寫(xiě)在前面：最近我們?nèi)豪镉幸恍┫敕ǎ屛蚁萑肓艘稽c(diǎn)思考。寫(xiě)出來(lái)，大家一起補(bǔ)充、交流一下。贊成不贊成都是可以的。

一、想法是什么？

1、飯團(tuán)不知道怎么玩？

2、群里信息太多，各種課程、玩法

3、希望專注心理這塊（專注）

4、希望在某一時(shí)間段禁言，提高時(shí)間的效率（高效）

5、多名群友表示愿意做義工（真心贊）

二、為什么呢？有什么方案？

1、飯團(tuán)玩法有，但是沒(méi)有放在群公告中，有小伙伴不知道怎么學(xué)習(xí)課程。

微改變：分享相關(guān)鏈接

盧小師帶你玩轉(zhuǎn)飯團(tuán)：飯團(tuán)可以學(xué)習(xí)，可以收獲知識(shí)和金錢(qián)

2、群剛成立不久，群里的朋友多，并且來(lái)自五湖四海，相互不了解

微改變：自我介紹已經(jīng)開(kāi)始

3、其實(shí)是好事，大家有想法，愿意交流

一直堅(jiān)信有回應(yīng)有福報(bào)

4、希望凝聚心理學(xué)

解釋：心理學(xué)其實(shí)范圍挺廣，不過(guò)我們可以總的按照爾瑪老師的思路來(lái)，每月都有學(xué)習(xí)。但不排斥其他老師的內(nèi)容，比如說(shuō)武志紅、張德芬。

微改變：

學(xué)習(xí)班委：引導(dǎo)

愛(ài)心班委：鼓勵(lì)

群友們：多分享心理相關(guān)學(xué)習(xí)

正念打卡：全面跟進(jìn)相關(guān)內(nèi)容。今天我分享的是來(lái)自張德芬空間的正念語(yǔ)言

三、我們的初心

1、學(xué)習(xí)心理知識(shí)，讓自己的生活更為輕松美好。

2、打造網(wǎng)絡(luò)心理之家，讓你有回家的感覺(jué)（需要彼此包容、珍惜，給予溫暖）

3、對(duì)我而言，這是一項(xiàng)我想做的公益項(xiàng)目。認(rèn)識(shí)同頻伙伴，相互支持！

四、目前需要的幫助

為了更好的服務(wù)大家

1、需要心理學(xué)習(xí)分享官3位

2、信息整理記錄官2位（群?jiǎn)T信息整理、關(guān)鍵信息整理）

3、義工若干

我不知道會(huì)發(fā)生什么？但我知道只要初心是好的，后續(xù)是方法的問(wèn)題，加以調(diào)整，會(huì)越來(lái)越好的。

后續(xù)根據(jù)群里的活動(dòng)來(lái)

五、群活動(dòng)

1、一月份我會(huì)分享200張思維導(dǎo)圖，改變了我什么？其中重要一部分是心理調(diào)節(jié)部分

2、歡迎接龍！ 作者：藍(lán)心百合

接龍：愛(ài)心天使盧老師

提供大夢(mèng)想微踐行，分享每日踐行，執(zhí)行讓夢(mèng)想落地，同時(shí)結(jié)合心理學(xué)飯團(tuán)知識(shí)，踐行媽媽和孩子的心理學(xué)基礎(chǔ)，家庭溝通，親子鏈接。