目標：

一，找到一份理想的工作：

1.需要和教授瑜伽有關

2.和金剛智慧有關

3.自由度比較高

4.薪資：4000元以上

二，伴侶的目標：

1.懂金剛智慧，有智慧的人

2.信仰佛，明白因果法則

3.熱情，開朗，善于幫助他人

4.喜歡冥想和瑜伽

5.年齡22-25之間，身高173cm-176cm，身材中等。

6.陽光健康，愛干凈，品行端正。

7.素食主義者。

8.長相英俊，非常陽光，身體非常健康 9.有一定的經濟基礎，有能力去幫助更多的人

10.戀愛經歷在三次以內，單身男士

11.愛運動，愛旅游，并且可以帶我一起去旅游

12.懂得照顧我，并且很尊重我的意愿

13.熱愛學習和智慧有關的一切事情，可以和我一起共修，我們之間的交流是很輕松，愉快的，有意義的。

14.支持我去學習，精神上和物質上同時給予我支持的人,非常愿意和我一起去學習當然最好不過

三，今年九月份之前自己的賬戶余額存有20000元，用來去泰國或者印度游學。

咖啡冥想內容：

1.今天早上給杰發了30元紅包，給他充話費，感恩杰讓我種下財富的種子。

2.下午回公司的時候，突然想到現在天氣有點熱了，可以買一點水果回去給同事去，于是我就跑到市場去買了番石榴和西瓜，回來給同事們做水果盤，看他們吃的很開心，我也很開心，感恩能和你們遇見，謝謝你們！祝你們開心快樂。

3.晚上請同事吃夜宵，隨喜同事很有擔當，感恩讓我種下財富的種子。

4.最近老媽說讓我給爺爺寄衣服回家，但是最近特別忙，都沒有時間去店里買，但是又不想讓爺爺擔心，所以就趕緊給爺爺打了一個電話回去告訴他情況，爺爺很開心的答應了。感恩爺爺讓我種下了一顆讓人安心的種子。

5.最近有個朋友經濟情況不太好，但是需要用到錢來學習瑜伽，我答應她會幫助 她的，一直在鼓勵她不要放棄學習瑜伽。接下來我會做一個計劃關于如何幫助她。感恩朋友讓我種下助人為樂的種子。愿你瑜伽路上順利。

6.明天是我的生日，感恩那么多的朋友說要來陪我過生日，感恩你們 。

7.感恩身邊的朋友，你們都如此的信任我，真的非常謝謝你們！

回向：回向：帶著愉悅的心情把我所種下的好種子，放到心輪的位置，所有種下的好種子，如鉆石一樣，發出光芒，射向老師、眾生、設定的目標。也就是回向給老師，回向給所有人，回向給我設定的目標。