由我發的聊天內容整合的一篇文章。
主題：請做一個有獨立思考能力的人，拒絕思維懶惰
其實這篇文章的所有觀點我已有所耳聞。有一些觀點我是持相同意見的。
比如，一般人普遍認為膽固醇是非常可怕的東西，但在醫學界對膽固醇的研究事實早就已經證明這個論斷是錯誤的。只是我們的自己信息時差問題。（所以一定要關注時事）
膽固醇確實有好壞之分，什么是好的呢？高密度脂蛋白膽固醇，就是很好的膽固醇，它幫助我們清理血管，但低密度脂蛋白膽固醇則相反。很多人認為，有心血管疾病的人就不可以吃雞蛋，但其實雞蛋的膽固醇就是非常健康的。所以有心血管疾病的人不吃雞蛋，或者把蛋黃扔掉也是錯誤的做法。雞蛋是非常健康的食物。但需要說明另外一個非常重要的原則，無論多好的食物，量都是一個非常重要的尺度。你不能因為什么食物好就吃很多。關鍵要把量控制好。
另外一個例子也很典型，普遍或大部分人對肉類的看法也是非常不科學的。我們原始社會的人，都是靠打獵為生，我們的飲食基因是偏向于肉食的。有些人克制不住對肉食的誘惑，其實是有合理的科學解釋的。而且我們身體是需要蛋白來生存的。完全不吃肉其實也不利于健康。關鍵要吃什么肉、怎么吃、吃多少。
關于這篇文章的其它觀點，具體展開的話，其實還可以有更多值得探討的地方。但我覺得，對大家來說，更重要的一點是：獨立思考的能力。尤其對于自己不懂的、重要的、爭議比較大的事情。
因此，這篇文章有多少新的觀點多大程度刷新你的認知，你就更要花點心思去求證。
所以，人一定要有辯證的獨立的思考能力和意識，無論什么情況都要刻意地多想一步，避免陷入思維懶惰中。我看到很多人手腳勤奮，但其實我知道ta又非常懶，懶在哪？懶在自己的頭腦，寧愿生銹也不愿轉動。可悲的是，思維懶惰的人本身又意識不到自己的思維懶惰，無法區分行動和思維的懶惰。懶是人的天性，這是要我們克服的。這么說來，我們不僅要克服行動上的惰性，也要克服思維上的惰性，所以，請不要忽略了頭腦的鍛煉。
矛盾和對立的觀念無處不在，真沒有絕對的對錯。這個時候，尤其是那些與你切身利益密切相關的事情，這個時候的辯證思考的能力，就顯得非常重要，它不會讓自己盲目跟風隨流、鋌而走險。
而我通常在給別人建議的時候，我都特別希望對方能自己經過深思熟慮，獨立判斷。所以我在這里的觀點和建議，也只代表我個人的意見。
所以，我想表達的重點是，無論我們看什么文章，作者給我們什么建議，當你經過獨立思考，也就是經過大腦篩選過濾后，再考慮接不接受，才是最正確的做法。
因為任何人都代替不了你，尤其是，一個有獨立思考能力的人。
附上原文
