真的很快，已經到了62天了，如果說在讀寫營有什么收獲，因為還不到最后一天不想寫總結，所以這篇文章不是總結，想看總結的吃瓜群眾可以散去了。
其實說來讀寫營真的挺奇特的，我在讀寫營里不僅僅與讀寫相約，還有早起，還有冥想。在之前的文章中我說到我早起讓我遇見了另一個自己，冥想卻是在與自己心對話。
關于早起的幸福
第二波的早起訓練營，我是一咬牙一跺腳的參加的，因為太愛早上安靜的時光。可以讀書，可以寫文章，可以用來做自己的事情。
知道我早起的小伙伴都覺得我瘋了，包括我枕邊的人。但是他們不知道早起的這段獨處時光，我的心情是多么愉悅，或者可以用幸福來概括。
人總是喜歡談戀愛的，在戀愛的時候，看見心儀的對象，牽著他的手，望向他的眼，心跳動加速，滿心都是甜蜜和幸福。早起獨處時間的我，應該也是這樣的。
早起只要一杯溫水，不甜不咸，但是就能喚醒你的身體。
早起一盞燈，明亮，打開的那一下應該會刺眼，但是就能讓你剝離掉黑暗。
早起一本書，手指擦拭過紙張的時候，文字就到達你的內心。
早起的一篇文章，可能會卡殼，可能會刪了重寫，但是你就在書寫中將你生命的長度拉長。
早起的早餐，不繁瑣，只是一碗粥，或者一個饅頭，只要是自己做出來的，都是家的溫暖。
早起的上班路程，就算上班的心情又多么低落，有早上時間的幸福，就可以抵消掉些吧。
我一直給我的小伙伴說，6點起來感覺很早，但是你找到了自己想做的事情，這個真得不算早。
其實我想舉個特別不好的例子。上大學的時候，有小伙伴愛打游戲，可以通宵達旦地打，可以不吃不喝地打，這就是熱愛一件事情。倘若你讓學渣徹夜學習，背單詞，備考四級，熬夜，不吃不喝那應該是不可能的。
早起的另一個意義
我一直在強調早起時我的心理感受，其實早起倒逼早睡，才應該是早起最有意義的事情。
我每天6點要起床，所以我現在強迫自己，如果不加班，就在11點能準時上床。
我曾經看過一句話：“晚上不愿意睡，是不愿意告別今天，迎接明天”。其實在我看來，不愿意迎接明天，今天肯定也過的不怎么好。
我愿意早早的告別今天，因為只有明天的早上對于我來太有吸引力了。
早早地睡覺其實是同自己身體的和解，熬夜是同自己的死磕，干嘛不自己放過自己呢。
早睡是將自己堅強的放在黑暗里，保存實力，藐視夜里害怕。早起是喚醒自己的能量，看著太陽慢慢升起，才懂得生命應該就是這樣。
關于冥想
其實我對安靜的事情一直都沒有太大的興趣，比如瑜伽，長時間的拉伸，我就會心煩氣躁，恨不得轉身離去。但是動感的音樂加有些強度的有氧，讓我在大汗淋漓中感覺到特別的爽。
人的性格使然，無所謂對錯，正如我其實一直都排斥著冥想，因為讓我坐在那里安靜十分鐘，我怕我會睡去。
但是冥想沒有什么規(guī)定一定要想什么，我在嘗試冥想的時候，我的大腦里是萬馬奔騰。可能這與冥想的意義相去甚遠，但是我忠于自己的反應。
我冥想的十分鐘可能是跳躍的十分鐘，可能會想想應該下一本看看什么書，可能想想工作里還有那些事要做，或者是想想在井上的唐師傅究竟有沒有想我，更或者想象一下自己中了1個億怎么辭職。
但是這些不是我心里所想么？我閉著眼睛，隔絕了這個世界，卻在看著我的心。我的心描繪出來一個我希望的世界，有自己喜歡的事情，喜歡的人，喜歡的空間。
我也可以在這個意象的世界里，畫上藍天，畫出彩虹，有蝴蝶，甚至可以聞到香氣。
我一直強調自己心里住著個小女孩，她可能就在這個世界里，拿著風車，穿著裙子，扎著兩個辮子，一跳一跳地嬉戲。沒有任何所謂的煩躁，只是開心，最單純的開心。
冥想后睜開眼睛，你心里的那個世界就關上了大門，你要在現實生活中穿上盔甲，拿上兵器，廝殺出自己的一片天地。
疲倦以后，你還惦記著心底的那個小女孩，看著她嬉笑，看著她開心。你的傷口可能就沒有那么痛苦，因為你的廝殺有了意義，你所做的一切都是為了保護心底那一點點單純，一點點開心。
讀寫、早起、冥想，都是與自己的對話，慢慢變得了解自己，喜愛自己。這一切一切會讓你發(fā)現生活的意義，生命的意義，會更加熱愛自己，還有這個世界。
