廉價不代表是穿衣打扮外表廉價，有的人覺得用貴的護膚品畫著精致的妝容，和追求穿衣打扮，外表華麗就是不廉價，我想說的是無關外在，內在的不廉價才更重要。

我以前是個很內耗自己的人，我說了一句話對于我來說不正常的反應，我就會一直翻來覆去的想她為什么會有這種反應，她是不是不喜歡我。

典型的討好型人格，一定要記住沒有誰值得自己討好，自己本來就很棒，不必討好別人，不要總被別人影響。

我總是相信每一個人，以至于傷害我的都是這些人，控制分享欲很重要，不是每個人都值得你分享。

對于一些泛泛之交，高冷對待就好；對于真心對待的人，那么就可以傾瀉自己的內心，不要相信每一個人，把自己的事情告訴別人可能就是對著自己的手槍。

自己的感受才是最重要的，碰見讓自己不舒服的人那就遠離，碰見自己很喜歡的東西，那就在能力范圍之內拿下它，畢竟碰見喜歡的東西不容易。

身邊有內耗自己的朋友，那就當作生命中的過客來對待，真心朋友不容易，過客有很多，適時提升自己，該努力時努力，玩的時候就玩的快樂。

你本來就很耀眼，不必借誰的光。