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為什么要做階段性反思？

很多想要改變自己的朋友會知道每到一個節點停下來給自己一段空白，去衡量、調整生活工作的重點會讓自己避免到了年末回頭看才發現偏離了自己的預期。

有很多的事情改變了之后，它的效用是有延遲的，你只有通過階段性的反思才能分析觀察這個過程中的變化，各種影響因素。

是每日反思的升級，對標管理的升級，一種對自我目標設定的反思、調整，宏觀的調控。

如何做階段性的反思？做什么？

首先，當然是總結過去發生的事情，從幾個方面，花費的時間、精力匯總分析，對于關鍵事件的決策分析，整個計劃進行的行為變化。

其次，對于以上事項的反思。時間、精力花費與目標事件的重要程度是不是相符的。關鍵事件的決策過程中，自我的出發點是怎么樣的，過程中的情緒反應是怎么樣的，隨著時間的推移目標執行過程中行為的變化是怎么樣的，進行對標管理。

再次，根據分析，制定優化策略。對時間、精力的管理更加精確化，采用相關的方式，每日記錄等。對于關鍵決策利用思維模式思考改進方式，比如，逆向思維，做些什么會導致離目標越來越遠，做些什么會帶來不可挽回的失誤。計劃的執行過程中設置有效的保障制度，預計最大可能的完成量，每次執行百分之八十的最大完成量，另一方面，把大目標分解成每日的小目標。