奔跑吧,瓜瓜!

大家好~我是瓜瓜,

全馬一班北京組的同學,一個初級的跑者。


2016年9月,開始跑步,到現在有10個月的跑齡了。

哈哈哈簡直就是跑步界的幼稚園級別。


為什么開始跑步呢?

我是為了減肥。希望把身體調整到一個健康,良好的狀態。

很幸運的是,通過半年的跑步,我基本達到了我的預期。從115公斤,減到80公斤左右。

圖片發自簡書App

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我還記得,第一次跑,跑了2公里,那種難受的勁兒久久不能忘懷。可是我沒有放棄,從2公里開始,每天早上堅持跑步。2公里跑了一周以后我發現沒有那么痛苦了,我開始慢慢的往上加,3公里,4公里,5公里,10公里, 每次每次從痛苦到習慣。半年的時間,我做到了。

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后來在健身俱樂部認識了可愛的美女VIVI~她把我領入了全新的跑界,超厲害的全馬一班。超多的高手,優質的跑友。相互鼓勵,學習。 我的跑步變得更科學。

我的目標也發生了變化,我希望成為一個馬拉松跑者。擁有近似運動員一樣的體質。我正朝著這樣的方向努力!在全馬一班的同學們鼓勵下,我參加了我的第一個正式的馬拉松比賽,通州半程馬拉松。

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現在每周還是堅持訓練,完成每周的跑量。健康的跑,科學的跑。

跑步已經是我生活的一部分。每每有這么一個小時的時間,一邊跑一邊放空自己。

常常我會參加一些跑步的活動,收集獎牌,總覺得很有成就感,后來,我發現,比獎牌更好的是那個奔跑的感覺。

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