我不忍直視的生活

我是一個一停下就會有負罪感的人,這個停下是指今天是昨天的完全復制,止步不前。所以我在一個領域意識到自己已經無法再進步,就會換個方向繼續努力。就算毫無目的,只要不重復,在這個領域我還能有進步的空間,我就不再自責了。

漸漸地,我發現時間這東西對我而言越來越不夠用,時間一日日流逝,年齡一歲歲增長,我努力做出的改變已經追不上我變老的速度。

每天看似工作不停歇,業績穩定上升。但我知道這只是表象,我每天只是在重復而已,今天重復昨天明天重復今天,根本沒有進步。我脾氣變得很差,親近的人多說幾次重復的話我就很不耐煩,沖家人發火,沒有耐心等待、焦慮煩躁,嚴重的時候常常到夜里也不肯安心睡覺,總覺得有很多事情沒有完成,我必須完成……可是刷刷微博就已經凌晨了,然后不得不睡了。每天如此。

我決定好好規劃我的時間:

細分好每日必做的學習內容后寫在帶格子的紙張上,一列二十項,然后粘貼在墻上。

接著激情澎湃的天天早起學習一個多星期后,就開始郁悶了,雖小有成就,但總是完不成,再后來連早起也做不到了,每天6點半至7點才能起來了,一起床就開始忙碌工作,根本沒有自己的自由時間。墻上的格子從一開始的每天打滿20個勾到中間稀稀拉拉的打幾個勾再到最后的空白一片……

我又決定再次好好規劃我的時間:

這次用空白的紙張,豎著寫從早上5點起床到晚上22點的時間規劃,我把所有要做的事情全部分配好時間寫在紙上,貼到墻上,調好鬧鐘。

這次不用一個星期,第二天就又郁悶了,早上5點起床只是理想根本做不到,這個時間需要做的事就沒有完成。我7點左右起床后,匆匆忙忙就要開始工作了,孩子沒空送幼兒園早餐來不及吃更別提什么鬼學習計劃了。工作一天沒有空閑,還要收拾孩子在家玩的各種爛攤子。到了晚上,買菜做飯吃飯洗碗洗鍋擦墻壁收拾房間掃地拖地幫孩子洗澡喂貓自己洗澡……做完這些不得不做的家務事已經是22點–23點以后了,白天和晚上計劃好要做的學習一項也沒做,拿著繪本給孩子讀,讀完兩頁我困得堅持不住說媽媽困了要睡覺了明天再讀好嗎?孩子求著不要不要還要讀還要讀要讀多多的,我瞇著眼說好吧然后讀到第三頁就迷迷糊糊地聽著孩子抗議的哭腔懷著愧疚的心情沉沉睡去……

我仔細反思我的一天:

① 早上起不來,如果能起床最少會有一小時的學習時間,早餐也會吃好,就能帶著充實的肚子和充實的心開始一天。

②白天工作沒有個人時間,偶有碎片時間只想好好休息不能馬上進入學習狀態。

③ 晚上全部在一邊做家務和一邊分心玩手機中度過。最遺憾的是沒能和孩子共度幾次親子閱讀時光,孩子卻已經不再等我調整好自己的時間急不可耐的偷偷長大了,而且錯過的永不可逆。

我又又決定好好好好從新規劃我的一天:

決定把學習計劃減少,然后早起完成。白天全部交給工作。晚上不再做家務,亂就亂吧,臟就臟吧,我曬衣服都能為了節約時間不再把反面再翻回正面了!這樣我都能突破!還有什么不能忍受的呢……買菜做飯以簡單為主,吃飯定好番茄鐘,鬧鐘一響一定要丟下手機離開餐桌,這個最難,所以我要嘗試著吃飯時只拿筷子不拿手機!洗漱完之后,剩下的整晚時光就給孩子讀書。只能讀書或者看書不能玩手機!

嗯……為什么還沒有開始做,光這么說說就覺得好難呢?

來自喵星人的歧視


作者/撿丹

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