晨讀感悟:苦逼的瘦身記

2017,我要瘦成一道閃電!!!

在內心無比激昂地宣完誓之后,(說出來都沒人信了!)再次開始踏上漫漫苦逼的減肥之路…

話說我是易胖體質,就是喝個涼水都能維持體重的人,(知道我有多苦了吧!)所以減肥對我來說,必須要“斷、舍、離!”

一、斷

據說主食就是肥胖的代名詞,所以在家備了各種五谷、粗糧,可都吃了小半年了,體重自然堅挺…

要減重的時候它又變得如此穩定!

難道是自己斷得還不夠徹底?于是索性斷了鹽,過起了類似于坐月子時候的樣子~

二、舍

這回好像有效果了!(高興太早~)可是一旦我把孩子沒吃完的剩菜剩飯給解決了,(每天只做孩子一人的量)或是貪吃了過多的水果時,體重就會嗖地一下上去了,(哭暈…這樣的日子究竟啥時是個頭啊!)

三、離

痛定思痛,我決定這一次一定要將減肥進行到底,于是每天除了身體必須的營養外,如一天只吃兩個雞蛋一碗湯(沒油沒鹽),其余時間就光喝水。(其實是鐵觀音茶~)

功夫不負有心人,這回還真減下來了,差不多有十斤吧!想想賣肉的那里該是多大一坨啊!(不忍直視~)

正當我盤算著接下來怎么鞏固時,姨給我盛了一大碗銀耳湯,說:我放了好多冰糖,可甜了!夏天就該多吃點冰糖…? 啊!嗯,之后還給了兩個果凍給孩子,不吃,又得我來消滅。

(我的個天哪!!!)吃完回到家感覺不行了,甜得直齁嗓子,不行,得來點辣的,必須要辣的,于是在甜的驅使下,我打開了一箱珍藏幾個月之久的方便面,外加兩荷包蛋,這下,哎!不僅打破了我一個多月不占油鹽不吃主食的習慣,還有過午不食的鐵令。

別說一口吃不出一個胖子一一一有一次,必有第二次,第三……無疑,體重又開始跑起來了!(我滴個娘啊~)

再一次次反彈,一次次出發中我領悟了一句話:減肥,真是女人一輩子的事業!


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