跑步能給我們帶來什么？

? ? ? 從開始跑步的第一天起，一直在思考這個問題。沒有看過村上春樹關于跑步的文集，只是想減肥和鍛煉身體。和很多跑步的人一樣，一雙99的運動鞋，一身簡單的運動裝，開始了用腳步丈量城市的旅程。

? ? ? 日復一日，眼看也要年復一年，從一開始的跑走結合，到現在的5公里，甚至10公里。盡管跑友圈里曬出的都是一周一個全馬半馬的大神，但我知道，跑步是一個人的事。從高考之后，很少有一個目標能堅持半年以上而不放棄，喧囂的不只是城市還有浮躁的內心。看到那些走遍世界的人、那些追求夢想的人，經常被深深的感動，三分之一秒后再點動鼠標，尋找下一個感動的故事。

? ? ? 跑步能給我們帶來什么？跑步大半年，關于這個問題也想了很久。有人騎行川藏線、有人登頂名山大川，很多人都聲稱找到了人生的意義。然而跑步的意義在何處？后來我開始有些明白，人生不一定每件事都要有意義，或者說不一定具備我們通常意義下的那個意義。跑步能讓人身心健康、能改善人體機能、能激發生機活力，等等等等，這些都只是我們賦予跑步的定義，而不是跑步本身。

? ? ? 當你打開門，勇敢或無奈地跑出去的那一步開始，你已經身在跑步之中，什么也不想，什么也不為。沒有比賽的壓力，沒有競爭的緊張，只是為跑而跑。不必期冀他人羨慕的目光，不必窘迫別人嘲笑的眼神，徹底忘記功利之心，在廣闊的天地之間只有你奔跑的腳步。這一刻徹底放空自己，感受心底莫名的喜悅，感受平時不會注意到的視覺聽覺嗅覺觸覺等等，感受一個寧靜而全新的世界。

? ? ? 至于跑步帶來的好處，那些都是副產品。要抽出時間來跑步，就必須合理安排時間。要想跑步更久遠，就必須考慮循序漸進的訓練。要想跑的更快更好，就必須自覺學習科學的跑步技能。而所有這一切，都抵不上跑步本身所蘊含的那種平靜與喜悅。

? ? ? 所以，穿上跑鞋，迎著太陽，出發吧。