? 2020.5.1? ? 周五? ? ? 晴
? ? ? ? 這時(shí)間就像流水一樣嘩啦啦就悄悄溜走了，今天也剛好是我跟著波波姐加入《1000天寫作出一本書》訓(xùn)練營(yíng)一個(gè)月的時(shí)間，今天也是五一勞動(dòng)節(jié)，今天放假有空我就來(lái)總結(jié)復(fù)盤一下這4月份的收獲與不足以及5月份的目標(biāo)，希望在接下來(lái)的5月份自己能變得更好。
? ? ? ? 其實(shí)在去年我沒(méi)有認(rèn)識(shí)波波姐之前我就在開始寫作這方面的事情了，那會(huì)寫的都是碎碎念之類的日記，思路也不清晰，現(xiàn)在有時(shí)候我也會(huì)回去看一下，相比去年我今年確實(shí)有點(diǎn)進(jìn)步，因?yàn)橐恢睕](méi)有人帶我，所以完全只能靠自己慢慢去摸索，白天還要上班，我唯一能做到的只能每天早起寫幾百字，好在我還是一個(gè)能堅(jiān)持的人，寫了有三個(gè)月的日記，這個(gè)好習(xí)慣我以后還是要繼續(xù)保持。
? ? ? ? 今年4月份我有幸來(lái)到了《寫作1000天出一本書》訓(xùn)練營(yíng)，終于可以有人可以帶我了，我這個(gè)月的收獲也頗豐，主要有以下幾點(diǎn):
1.列時(shí)間清單，培養(yǎng)微習(xí)慣
? ? ? ? 以前我做事沒(méi)有計(jì)劃目標(biāo)，也沒(méi)有列時(shí)間清單的好習(xí)慣，波波姐從我加入訓(xùn)練營(yíng)第一天起就給我規(guī)劃了時(shí)間清單，從這個(gè)月的情況來(lái)看我已經(jīng)可以按照時(shí)間清單來(lái)做了，寫時(shí)間清單，培養(yǎng)微習(xí)慣也是一個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持的過(guò)程，在以后的生活和工作中這點(diǎn)也是很重要的，光說(shuō)不練那是假把式，除了列時(shí)間清單，培養(yǎng)自己自律的好習(xí)慣，很重要的就是自己還要有執(zhí)行力，三分鐘熱度誰(shuí)都可以做到。下個(gè)月我還是要像4月份這樣堅(jiān)持到底。
2.四月份每天吃掉了三只青蛙
? ? ? ? 從我來(lái)到訓(xùn)練營(yíng)的第一天起，波波姐就給我規(guī)定了每天必須要吃掉三只青蛙。
? ? ? ? A.每天早起做俯臥撐30個(gè)，這個(gè)月我已經(jīng)做了900個(gè)，這一點(diǎn)我做的很好，鍛煉身體是自己的事，身體好了才能有更多的精力去思考寫作。
? ? ? ? B.每天堅(jiān)持簡(jiǎn)書更文并且寫作群打卡，這個(gè)月我已經(jīng)連續(xù)堅(jiān)持更文了30天，寫了7篇隨筆，這個(gè)月一共寫了3萬(wàn)3千字。
? ? ? ? C.每天聽書30分鐘，閱讀一個(gè)小時(shí)，波波姐給我的《一年頂十年》已經(jīng)看完，還要再重讀幾遍。成語(yǔ)詞典每天能抄了2～3個(gè)成語(yǔ)，遇到好的文章我也用筆記本抄下來(lái)了。
以上幾點(diǎn)就是我已經(jīng)做到的，但是還是有很多的不足，我總結(jié)了一下幾個(gè)問(wèn)題:
? ? ? ? A.自己的拖延還是很難改變，雖然我現(xiàn)在是可以做到每天堅(jiān)持日更，但有時(shí)早上會(huì)拖延，早上起來(lái)有時(shí)會(huì)不知道該寫什么內(nèi)容，一直要到下午5點(diǎn)才能完成作業(yè)。
? ? ? ? B.這個(gè)月的最開始還激情滿滿的，到了最后幾天自己有點(diǎn)懈怠了，注意力有些分散。
? ? ? ? C.寫作遇到了瓶頸期，群里有的小伙伴可以一口氣寫三篇文章，我做不到這一點(diǎn)，有點(diǎn)沒(méi)有內(nèi)容可寫了，平時(shí)沒(méi)有養(yǎng)成留心觀察和思考的好習(xí)慣，書讀的還是太少，積累不夠。
? ? ? ? D.不知道該怎么去讀一本書，缺乏一定的閱讀技巧
? ? ? ? E.時(shí)間管理上還是有點(diǎn)問(wèn)題，主要是下班到晚上這段時(shí)間沒(méi)有合理利用好，中間耽擱的太久了。
? ? ? ? F.在寫作技巧這塊文字還是缺乏幽默感不吸引人，不能完全做到有趣、有用、有內(nèi)容。文章的開頭結(jié)尾寫的不好，缺少金句。文章的點(diǎn)贊和評(píng)論少，自己也沒(méi)有去看那些好的文章，沒(méi)有分析和總結(jié)。
3.五月份的目標(biāo)
? ? ? ? A.時(shí)間清單要重新再調(diào)整，最好是能夠固定下來(lái)，堅(jiān)持每天早上5:30起床做俯臥撐30個(gè)，總共要做900個(gè)。要是條件允許能出去跑步要每天早起跑步，每天5公里以上。
? ? ? ? B.每天要堅(jiān)持簡(jiǎn)書更文1篇并且群打卡，最好是能每天寫隨筆，每篇文章字?jǐn)?shù)最少不能低于800字，一共要寫3w字。
? ? ? ? C.每天還要堅(jiān)持聽書30分鐘，閱讀1個(gè)小時(shí)，一個(gè)月總共要讀至少2本書。
? ? ? ? 今天也是五一勞動(dòng)節(jié)，我也祝所有的勞動(dòng)者節(jié)日快樂(lè)！！！
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