Emma Young

上周六早上六點多，打開手機看到有封郵件，習慣性點開，閱讀之后就再也睡不著了，憤怒持續了一整個上午。

這是一封工作郵件，郵件中我所在的部門被另一個部門吐槽不了解業務，工作不盡職。近期為了做好工作，我幾乎每天都在加班，回家后也依然會學習到11點多才休息，因此，大周末看到這樣一封郵件，的確很生氣，也很委屈。

在郁悶和氣憤中度過了一整個上午后，我決定要回復一下這封郵件。以我的作風，如果要回擊，那我一定是要有理有據的。所以，我又再次仔細閱讀了一遍郵件，等到看完之后，我沒有去回信，心情反而平復了很多。

一個原因是這封郵件是同時發送給上海總部和深圳分公司的，只是提到了部門名稱，并沒有指出直接被吐槽的對象，是我看到部門名稱就默認是吐槽我們了。另一個原因是，郵件中雖然吐槽了我們部門，但更多的是對現有工作流程的不滿。

心情平復之后，我開始了反思，為什么自己會因為這樣一封平常的工作郵件而毀掉了一個周末的上午？

因為，我太敏感了！

一直以來我都意識到自己存在這個問題，但卻始終沒有辦法改變，于是它時不時就會跳出來擾亂一下我的生活。

此時，我忽然想起之前在樊登讀書會聽到的一個觀點：相比于敏感的人，具有“鈍感力”的人更容易在競爭激烈、節奏飛快、錯綜復雜的現代社會中生存，更易取得成功，也更能夠與他人和諧相處。這個觀點出自日本作家渡邊淳一的《鈍感力》一書，我當即在京東下單購買了一本，決定仔細拜讀一下。

（此書曾被業界推薦給日本安倍內閣，因而引發民眾的閱讀熱情，其影響力也不局限于女性閱讀群體。）

一般來說，我們說一個人“遲鈍”，是形容他的缺點。但在《鈍感力》這本書中，遲鈍卻是難得的優點。

書的第一章寫道：在不同領域取得成功的人，無疑都擁有才能，但同時，內心必定具備正面意義的鈍感力。頓感是讓人身上的才能發揚光大、開花結果的最大力量。

從身體健康層面來看，同樣惡劣的環境中，鈍感力強的人具有更強的環境適應能力，更不容易生病，身體往往更健康，更長壽。

文中有個觀點很有意思：與敏感的人相比，遲鈍的人不會造成器官的損耗，可以從容自若、胸襟開闊地長壽下去。例如，擁有鈍感力的人，往往擁有更好的睡眠能力，他們不易受環境的影響，入睡快，睡得香，起得快，精力更充沛。而敏感的人，不免會有認床、稍有聲音就無法安睡等問題。

從環境適應能力來看，敏感的人在去往陌生的環境后，更容易出現腸胃問題，難以適應當地的飲食；而擁有鈍感力的人，有更強大的腸胃，更容易融入當地生活。

從社會適應能力來看，敏感的人在遇到領導的訓斥、同事的嫉妒時，更容易進入自責、郁悶等負面情緒；而具有鈍感力的人則不會放在心上，上一分鐘還在被領導訓斥，下一分鐘就可以哼著歌去吃午飯。這樣的人有更強的抗挫能力，不會將精力花費浪費在那些無用的負面情緒上，而是更多的投入到工作中，長遠來看，這些人的事業發展得更好。

從人際關系來看，敏感的人容易因生活瑣事和另一半產生矛盾，影響感情。而有鈍感力的人，即使被另一半嘮叨，也不放在心上，常常擁有良好的親密關系。

說了這么多鈍感力的好處。也許你會說，我是女生，天生就是敏感啊，我做不到像男生那樣遲鈍。

女生比男生更敏感，這是我們一直以來的偏見。

事實上，男性比女性更敏感，無論是從身體方面，還是精神方面。

從身體方面看，女性對于失血、寒冷和疼痛的耐受力更強。這三個特性，是造物主單單賦予女性的能力，為的是讓人類延續下去。

為了在漫長的妊娠期不易感冒，能抵御一定程度的饑餓，女性在體內儲存了充足的脂肪；為了經受住長時間的陣痛和分娩的痛楚，女性擁有不怕痛的身體；為了避免女性因難產大出血而輕易死亡，女性被打造得不怕失血。因此，從生理上，女性的身體更具有鈍感力。

從精神方面看，母愛是鈍感力的極致。經歷了分娩之痛生下的孩子，不管做什么事情，母親都覺得可愛，能夠原諒。這種寬容的情感，正是鈍感力的表現。

比如，無論多么愛干凈的女性，在面對自己孩子的排泄物時，都不會嫌棄。這一點我深有體會，當姐姐給小外甥換尿布時，打開尿布的一瞬間，我就跳到了一米開外的地方，捏著鼻子喊臭，而姐姐和媽媽卻絲毫沒有反應，更不會有任何的嫌棄。

更偉大的是，面對犯了罪的孩子，無論世人覺得他多么可恨可憎，母親都可以寬容和原諒，能夠真心實意伸出拯救之手。

所以，女性比男性更強大，也更富有鈍感力。

鈍感力，是一種處世態度，接納自己，也寬容別人。

敏感，抑或遲鈍，是天生的。但敏感的人，可以有意識地培養自己的鈍感力。例如，包容別人的缺點，接納生活中的不順，以更加積極的心態擁抱變化，這些都有助于鈍感力的培養。

篇幅有限，無法一一分享這本書里的觀點和例子，如果你也深受敏感的特性所困擾，建議可以讀一下這本《鈍感力》，這本書很薄，我只花了兩個晚上就讀完了。

當然，如果你身邊有這樣的朋友，請靠近他，感受他身上的鈍感力，慢慢你也會受到影響的。不要問我怎么知道，因為我身邊有個“不敏感”的人。他的口頭禪就是“不敏感”，在我嘲笑他“遲鈍”的日子里，我也慢慢變得“遲鈍”了。（攤手）