下半身肥胖?吃它可以有效改善

下半身肥胖,其他不胖。這種狀況,中醫(yī)上有一種解釋,叫做肝腎兩虛導(dǎo)致的下半身腫脹。黑色的食物,像是黑米、黑豆、黑芝麻,具有益腎的作用。多吃黑色食物,有助改善下半身局部肥胖的問題。

三分鐘早餐——龍博士黑豆黑米黑芝麻粉

每天一杯

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