從高中那會兒開始就因?yàn)椴涣嫉挠醚哿?xí)慣帶上了眼鏡。這一帶就快20年，今天的晨讀文章，對于視力不好的我來說，剛好是一個很好的福音。
我們只知道假性近視可以恢復(fù)，但是今天這個訓(xùn)練方法，對各種年齡階層的視力問題，都有一定的幫助。
001拍打眼周
通過拍打眉毛、拍打頭頂，拍手臂、腿經(jīng)絡(luò)，以及按摩手指頭指甲邊的穴位難以有效的改善血液循環(huán)，提高眼部供血。
002按摩眼穴
通過按摩眼睛周圍的穴位，按摩眼周的肌膚，進(jìn)一步改善眼部的血液循環(huán)。這個作用也是很明顯的，類似于我們小學(xué)時候做過的眼保健操。
003映像直映法
給自己內(nèi)心增強(qiáng)印象，樹立我一定能看見的信念。同時進(jìn)行有意識的訓(xùn)練，由近及遠(yuǎn)看物品，不斷挑戰(zhàn)自己眼睛的極限。
在我們繁忙工作的同時，按照這3種方法來訓(xùn)練，相信你的實(shí)力一定會得到大大的提升。
