“為什么我的運氣這么差？我沒有遇到過一個稱心如意的公司，更沒有見到過，能夠慧眼識才的上司，他們簡直就是變態?！彼秊樽约旱穆殘鼋洑v憤憤不平。
她最初在一家科技公司做秘書，她的上司在她眼中是“世上獨一無二的變態老板”，因為她的老板認為：作為一個秘書，就應該呼之即來，揮之即去，早出晚歸，披星戴月，為他準備好需要的一切，為他解決所有的麻煩，然而她的日子恰好與他相反，她認為自己是名牌大學的高材生，理所應當做一些“高級”的工作，而不是在這里卑躬屈膝給人端茶倒水！
于是，一個月后，她跳槽到另一家公司做企劃，她每天穿梭在高樓大廈間，心里滿滿的都是驕傲和希望，她覺得自己終于可以找到理想中的工作，可是盡管她每天加班加點的工作，但她精心準備的那些文案還是被老板罵的一文不值，她感覺自己失敗極了。
26歲的她厭倦了每天做零碎小事，卻也不敢再嘗試那些“大事”，每次努力了也會碰壁，她漸漸變得膽小起來，工作越來越消極，原以為只要做自己喜歡的事情，就會在通往目標和理想的道路上穩步前行，卻發現自己一無是處，她被失落感包圍了。
我們為什么會有失落感？這到底是一種什么樣的情緒？
失落是一種很復雜的消極情緒體驗，這種感覺通常會在受到打擊或者目標落空的情況下出現，失落感最初的形態可能是憂傷、沮喪、苦惱、遺憾、自責、不安、抑郁、……而一旦嚴重就會感到絕望，會使人忘記生活中的一切快樂，沉浸在痛苦的情緒中，不愿做任何改變，更不會采取措施去戰勝生活危機，甚至被痛苦的失落感壓垮而失去活下去的動力！
我的失落感從何而來？
我現在的狀態是正確的嗎？
我該怎么辦？
當認識到自己處于失落狀態時，一定要及時制止自己，不要有失落情緒蔓延，侵蝕自己的意識。首先讓自己保持清醒，增強勇氣，正視現實。
失落感通常是由愿望與現實落差造成的，一個人之所以有那么強的失落感，主要是他不敢面對現實，只想逃避，沉湎于那個理想的過去。沉浸在對過去的緬懷中，越是這樣想，越是失落?。ㄎ以浀囊钟艟褪窃诔两谶^去中，無法自拔 (?í _ ì?)）
鼓起勇氣去面對現實，大膽接受挑戰，而不是去逃避，向前看的生活，才是我們所需要的！讓自己保持理智，不要過于理想化！
人生不如意之事十之八九，要明確沒有遺憾就沒有失落，當你面對下一個目標，哪怕再困難，也不要畏懼，不要放棄！
