因為有一個事實實在很扎眼。那就是自己不夠好。這導致了我們不敢去看別人的好，一看到別人的好，自然就會產生自卑，而沒有人會喜歡自卑。

本杰明，富蘭克林曾經說過類似這樣的話。

那些經常數(shù)落別人的人，自己也好不到哪去。

我經常會避免跟別人閑聊，原因不是我有多么的正經。而是我害怕受傷，還怕別人有意無意的提到工作、收入和家庭狀態(tài)。而我目前的狀態(tài)跟誰比幾乎都是處于劣勢的。

有時候我會覺得自己是一個不擅長社交的人。因為自信這東西不是靠心態(tài)就會獲得的，而我又是那種把事實看的很重要的人，我沒有辦法忽略自己不如別人的地方。

就這樣與世隔絕。

那么既然問題是由自己不足造成的，那么解決問題的方法就是讓自己變的很足夠。

從容和淡定有兩種獲取方式，一種是自己已經變成了自己想要的樣子；一種是對自己的未來思考得足夠清楚，并且篤信自己會活成自己想要的樣子。

讓自己變得更好，是解決所有問題的方法。