? ? ? ? 其實，和自己相處的時候就應該把自己當成一個孩子，一味的指責和批評甚至是埋怨，并不能帶來理想的激勵和教育效果，甚至會把孩子“教壞”，讓孩子生活在灰暗和自卑之中。

? ? ? ? 所謂因材施教，這么多天來觀內心，自己雖然不了解自己，可卻又是最了解自己的那個人。我不是一個適應“辱罵性”教育的人，辱罵自己并不能讓自己成長，因為了解自己，所以很清楚自己不好的一面，從而變得不喜歡自己，進而指責自己。

? ? ? ? 對我來說，自己就還是個孩子，心智都沒有成熟，應該要呵護自己，愛護自己，鼓勵自己。自己雖然有缺點，可也有很多優點，可以設定一個獎懲機制，在自己突破自己一個舒適圈的時候無論結果如何，只要自己盡力了，就給自己一個獎勵，形成正向循環。比如說這次參加面試，我知道自己盡力了，雖然還沒完完全全展現自己準備的東西，但自認發揮正常，不像之前班級的演講一樣略顯窘態。不過當時失敗后，我真的對自己很失望，不僅沒有展現出真實的自己，還因為過于追求而顯得有些不“美”，這不是我，所以過后很后悔，埋怨自己的表現。如果是現在的我，我一定會好好安撫自己：乖，你真正追求的是什么知道嗎？你挑戰了一次自己，無論成敗，你都很棒！

? ? ? ? 同理，這次我發揮正常了，雖然和我競爭的人都很優秀，我有很大可能落選，但我覺得感覺還不賴，也明白了增強自己的硬實力有多重要。過后，也買了想和的酸奶獎勵自己。如果真的落選，也不遺憾，一，我爭取過了，二，沒過的話我有更多時間做好自己的事情，也很不錯。

? ? ? ? 要沒有遺憾的活著，呵護自己的心智，滿足自己的心理，念頭通達方為自在。