假如人生可以重來，我多么希望在我少年或者青年時代可以讀到諸如《生命的重建》《接納不完美的你》《假如給我三天光明》等等一大堆的書，讓我明白人生更多的道理，或許今天的我就會不一樣。

從小我就生活在一個沒文化且母親很強勢的農村家庭，童年的我遭受得最多的是母親的嘮叨和責罵，她以那種恨鐵不成剛的自以為是的表達方式愛著我，我在她嘴里讀到更多的是嫌棄、抱怨、恨。因此從小到大我的內心就有一個聲音環繞著我–我不被喜歡，覺得自己什么都不如別人，我很自卑。于是我在學校很努力，努力的學習，想要證明自己。可是書本除了知識并沒有給我更多的東西，我還是那么自卑，即使我上完了大學，依然沒有感覺自己有什么好的。假如小時候我能夠讀到像《假如給我三天光明》這樣好的書，或許我就不那么看不起自己了，生活或許就會不一樣。因為海倫比起我她的命運更悲慘，她都能夠在童年感受到那么多美好，可是身在鄉村的我卻不知道我的身旁到處是美麗的風景，處處充滿陽光。有句話說得對，生活不是缺少美，而是缺少一雙發現美的眼睛。很多時候都是因為自己把心封閉了，所以只看見悲傷。

我一直都想要改變自己，我想變得聰明，我想變得美麗，我想變得像別人那樣能說會道，可是卻一直走錯了道路。我把太多的目光注視到別人身上了，總是拿別人的優點來跟自己的缺點做比較，到頭來，看到自己越來越不如別人，所以就越來越消沉，越來越沒有勇氣，于是忘記了前行。而別人卻跑得離我越來越遠，過得越來越好。以前我總是盡力去迎合別人，遷就別人，順從別人，以為這樣別人就能喜歡自己，可它往往使我失去了自我且得不償失。比如在愛情里，我以為付出得多就能得到愛，可不是這樣的，長此以往對方只會把你的付出當成理所當然，他還是原來的他，可你卻被他牽著鼻子走。這樣的痛苦生活伴隨我走過了三十個春秋，直到今年我遇見了上面所說的書籍。我感覺此刻的我才真正領悟了改變自己的真諦。那就是先要好好愛自己，愛你的靈魂，愛你的身體。愛你的靈魂就是要把他們當做你的孩子來照顧，高興時為它感到高興；難過時撫慰它擁抱它，給它安慰；恐懼時給它鼓勵，給它加油；痛苦時關心它愛護它給它溫暖。愛你的身體就是疼愛它，不吃有害身體的食物，多加鍛煉身體，還有把自己打扮得漂漂亮亮的。以前的我不愿意打扮，以為打扮著是給別人看而已，卻不知道好好收拾自己也是愛自己的一種表現。而且自己美麗會給自己一個好心情。心情好了，身體也會更好了，身體好了，心情也更好。如此良性循環怎么會不快樂呢原來可以如此簡單就能獲得的快樂，我活了三十年才弄明白，感覺前面的人生都白活了。現在我不會故意去討好別人委屈自己了，我不再因為別人的錯誤而懲罰自己了，也不會因為別人的不在乎就生氣計較了，因為我明白了只有自己愛自己才最可靠，別人不會理會你是否悲傷快樂的，那么我們自己悲傷給誰看呢？知道愛自己的真諦后，我學會了接納自己，接納自己的不完美，其實每個人都不是完美的，各有各的特點，我就是我，不用刻意去偽裝，我的內心變得平靜了，變得坦然變得從容了。沒有了抱怨心情反而好多了，我開始學著傾聽我心的聲音跟著心走。此刻我已經明白了，原來快樂與不快樂，完全取決于自己的心境，“心若陽光，何懼悲傷”。

愛自己，就要為自己努力，為自己而活。當我把全身心投入到自己的事情上時，其他的很多事我已經不在乎了，也不再因為家里的一點小事生氣抱怨了，也不在關心老公愛不愛我了，他去哪也不多問了，所以家庭關系也就變好了?！安Ａ?，是因為自己太閑了”，星姐說的總是這么有道理，現在我有時間就給自己充電，把時間花在有價值的地方。也想彌補彌補這三十年落下的知識，希望自己能有一點點安迪的樣子，像她那樣工作從容是一件多么美好的事，看著別人做事總是那么游刃有余我充滿期待。

希望有跟我同樣遭遇的朋友們好好愛自己吧只有愛好了自己，才能更好的愛別人！