2025-02-04

養(yǎng)好脾胃的四個(gè)方法：

1.不要把自己太當(dāng)回事，減少精神內(nèi)耗。少管閑事，減少責(zé)任心，別人的事與我無關(guān)，從痛苦中跳脫出來。情緒是跳出來的第一步！

2.少吃少喝。過午不食，身體會(huì)清暢。

3.吃素。五谷雜糧，增加精氣神。吃肉會(huì)增加體內(nèi)垃圾。

4.一通解四堵。思想要打通，此事與我無關(guān)。因?yàn)椤盁o關(guān)生慧”！

脾胃養(yǎng)好了，包容能力會(huì)強(qiáng)，待機(jī)時(shí)間夠長(zhǎng)，身體好了，財(cái)運(yùn)自然會(huì)順。[合十][合十][拳頭][拳頭]

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