對我來說，“我有點累”不是一句抱怨，也不是一時的悲觀，而是我生活的真相。軀體化障礙一個典型特征就是不能通過休息緩解疲勞。

為什么一個不斷掙扎于自我和社會期望之間的人，會感覺那么、那么的疲憊。他們的大腦一直在高速運轉、到了晚上都無法入睡。普通人七八分已經入睡，而我這類患者吃了幾片抗焦慮和安定都無法入睡，哪怕白天跑了20公里，騎行60公里，它跟累不累沒關系，這樣長久下來身體就被透支了。

躁郁癥：在漫長的夜里掙扎著的，不止我們一個！我謹代表所有在默默自己戰斗著的每一個人，請對他們多一點耐心和共情。只是因為你沒經歷過，并不代表那不是他人真實經歷著的痛苦。

激素藥可以令人3個月增肥100斤，哪怕之前保持95斤的體重超過六七年，并且藥物過敏起皮疹是常態，一年最少一次，一次最少幾個月。好多朋友問我，看不出來你有病啊，可是我突然爆肥的身軀，渾身的疹子足可以代表一切。我只是不想每天都怨天尤人，得了重病也依然擁有追求幸福的權利不是嗎？

讓我來解釋一下，人們只需要七分鐘就可以入睡。但是對他們來說，即使身體已經累到不行，躺在床上一個小時都睡不著。每次想要小睡一下，大腦卻遲遲不肯放松。

而且，這些人的睡眠質量很差，除了整晚整晚地輾轉反側，他們還經常會被各種噪音、疼痛驚醒，因為各種原因，時刻體會著的感知讓他們不堪重負，讓他們喘不過氣。他們想穿的衣服，想吃的東西，那些圍繞著他們的噪音，那些他們看到的、聽到的，每一刻他們的感覺都在被攻擊。

這些人，要反復地向那些不能理解他們的人、那些根本不屑于理解他們的人，去解釋自己。

藥物的副作用已經讓他們疲憊不堪，對于心理疾病和社會期望的自我治療也讓他們精疲力盡，他們心理上的掙扎，都會在身體上表現出來，因為在心理高度緊張的時候，會對一個人的身體產生傷害。

肌肉會經常酸痛，或者長期身體緊繃，讓肌肉非常疲憊。他們會經常頭痛或者偏頭痛，影響胃口，免疫系統受到損害等等。

并不是我們懦弱、胡思亂想、脆弱，相反科學研究表明，得抑郁癥的大多數是非常善良的人，太過善良了，相反被傷害了得的病！