如果你毛孔粗大，可以從以下方面改善：

1.清潔：

可以用冷水/溫水交替洗臉，這有利于毛孔張開清洗干凈，而如果你想要收縮毛孔的話，不妨在洗臉后用冷水或冰水敷一下臉。每天用冷熱水交替洗臉不僅有利于毛孔的收縮還能保持皮膚的彈性哦，簡單又實用。冬天也不要怕冷貪舒服，總是用熱水~

2.運動：

運動也是給毛孔排毒的一個非常簡單健康有效的方式。在運動的過程中，血液循環會加快，肌膚新陳代謝也會加速，身體的排汗使得堵塞在毛孔內的污垢也跟著一起排出。讓毛孔得到自由的呼吸，所以，運動也是護膚的一種方式。

3.良好的生活習慣：

首先要調理自己的飲食，少吃油性食品，早睡早起不熬夜，不抽煙，少喝酒。保持肌膚的清涼，不要在太陽下暴曬。各種不良的生活習慣都會對皮膚造成不良的影響，應盡量戒除。而且除非工作需要，盡量少面對電腦。研究表明，長時間對著電腦，會讓皮膚毛孔擴張，而顯示屏吸附的粉塵會粘在臉上，造成毛孔堵塞。每次用完電腦后都要記得洗洗臉，洗去那些附著在臉上的粉塵顆粒。

4.選對有效的護膚品：

針對毛孔粗大，合適的護膚品能夠進行有效的修護，在這里推薦

日本護膚品牌城野醫生爽膚水

，親測有效，是可無限回購的單品，樓主現在已經用完一瓶了，打算下次去香港多種草幾瓶，留著備用。這款爽膚水味道也好聞，

涂在臉上感覺清涼舒服，淡淡橘子味，基本用一個月就有明顯效果，價格也惠民，不到100rmb，

從香港買比各代購平臺，天貓等更便宜。

（相信也有其他更有效的收縮毛孔護膚品，樓主目前還沒用過，不好發表意見，歡迎大家推薦哦！）

毛孔是皮膚的呼吸通道，當毛孔受阻時就會影響到肌膚的健康。污物阻塞、不良的生活作息、吸油過度等原因都會導致臉上毛孔變粗大。但是很多人都是在出現毛孔粗大，粉刺、黑頭等肌膚問題后才會去關注毛孔問題，多少都有些遲了！皮膚粗糙的原因主要是因為皮脂過度分泌導致毛孔粗大。毛孔粗大通常是由于體內激素分泌紊亂，壓力過大和環境污染，清潔工作沒做好等原因造成的。此外，隨著年齡的增長，皮膚逐漸失去彈性，毛囊周圍缺乏支持結構，也很容易使毛孔顯得比較大；外油內干的皮膚環境，也會使毛孔變得粗大。

常見的三種毛孔

1．皮脂毛孔

主要部位在T字區，這里皮脂分泌旺盛，毛孔相當顯眼。油脂分泌旺盛，無法及時代謝，會使得過剩的油脂堆積在毛囊里，膨脹毛孔，毛孔就會漸漸變得粗大了。鼻頭處容易出現黑頭，而鼻翼兩側容易出現白頭。

2．下垂毛孔

眼部下方的臉頰部位與老化問題深刻相關。如果肌膚彈性下降，皮膚膠原蛋白開始松垮，不足以支撐周圍的毛孔，就會使毛孔出現橢圓形的粗大狀態。

3．毛孔粉刺

下巴是不少人都容易忽略的，這里的皮膚容易干燥，硬硬的皮膚也會造成角栓或阻塞。

如果你毛孔粗大，請看看下面的雷區你是否踩到：

1.卸妝不干凈:

卸妝時潔面乳清洗下臉就草草了事，不適用專門的卸妝產品，偶爾這樣還可以，時間久了沒有被清潔干凈的妝容就會滲入毛孔內，導致毛孔粗大；

2.擠痘痘：

擠痘痘不但會使皮膚感染出現痘疤、痘坑等問題，在擠痘痘的過程中，皮膚毛孔的結締組織受到壓迫發生變形，之后很難恢復彈性與支撐力，幾天后油脂和污垢將會堵慢毛孔，這也是為什么痘痘會一直反復出現

3.過度清理：

清理不當會導致代謝不正常，老化死皮不能長出脫落，堵塞毛孔導致毛孔變大，但是過度清理會使皮膚嚴重缺水、干燥脫皮，更容易使皮膚代謝不正常或者老化，使毛孔越來越大

4.冰水洗臉：

冰水洗臉雖然有收縮毛孔的功效，但是冰水卻很難溶解污垢，洗凈臉上的潔面產品，導致毛孔出現堵塞情況，被冰水收縮的毛孔也很難得到外界的營養與水分，皮膚就會變得松弛、干燥

5.過量涂抹護膚品：

雖然每天給肌膚擦保養品是非常關鍵的步驟，但是過多的保養品反而會給肌膚帶來負擔，導致肌膚難以吸收，堵塞毛孔慢慢變大

6.用手直接接觸化妝水：

手直接與化妝水接觸很容易摻雜細菌，正確的做法是使用化妝棉進行擦拭

7.底妝過厚皮膚不透氣：喜歡化妝的MM要知道，皮膚被厚厚的底妝所遮蓋是不能正常呼吸的，毛孔內的油脂與分泌物不能有效排除，導致毛孔堵塞，從而引發痘痘，毛孔粗大等問題

8.一味去除角質：

很多MM會認為毛孔粗大去角質就OK了，如果是角質層堆積出現黑頭粉刺毛孔粗大，去角質會有效果。但如果是因為污垢阻塞或者老化引起的，非但不能去除污垢和緊致肌膚，反而會降低肌膚保水度，加速毛孔細胞的萎縮，加劇大毛孔情況。

9.依賴酒精成分收斂水收縮毛孔：

雖然含有酒精成分的收斂水可以瞬間收縮毛孔，但這是因為酒精的清涼感加上凝固角質蛋白的效果，從而達到收縮毛孔的功效。但是一旦酒精成分在臉上揮發后，臉上的毛孔粗大又會被打回原因。另外經常使用含有酒精的護膚品也會使得臉上變得更加干燥，毛孔也會變得更加粗大。