叩拜師父
? ? ? ? ? 今又練龍一，不知怎了，這神龍行氣之后，只想練飛龍展翅，原因是什么呢？
? ? ? ? ? 一吸氣，從腳底涌泉向上，身體被逐節打開，隨氣向上舒展，胸腔擴張，氣再繼續向上，推動頭部也向上抬起，仰面朝天，呼氣時，向前向下，這一次仍是慢慢的品味，享受其中，氣像一條溫柔小小龍，慢慢帶著身體向上，打開，向下，松沉。向上時，面朝藍天，向下時，面向大地，微閉雙眼，感受這天地的廣闊，瞬間靈感又現......這個體式是修心的！
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? 怪不得，氣脈瑜伽有句宣傳語，帶你呼吸帶你飛！還帶你開心，帶你順氣，帶你進入那廣闊天地呢！
? ? ? ? ? 在古代，心的意識功能稱之為禪，中華文化，就是禪的文化，心的文化。心上邊是肺臟，為魄之處，氣之主，朝百脈，司呼吸，關鍵肺主憂傷，主皮膚的好壞，今兒這飛龍展翅，不就恰恰滋養了這倆器官嗎？別說一小小鼻炎，皮膚會變好，頭發會變黑，更有意識層面的轉變呢！
? ? ? ? ? 表象改善了含胸駝背，實質卻改善了心的能量，每一次開合，心都受到自然之氣的洗禮，負面能量被清理排出，胸腔變的柔軟，通明。每一次面向天空，又朝向大地時，仿佛與自然合一.........眉心仿佛各種影像，而此時，心卻平和自然，它來便來，走便走，不執著，不恐懼.........
? ? ? ? ? 如果，你感受不到啥叫心，那就試試加長飛龍展翅的練習，體會體會，從心胸狹窄到心胸開闊的自由，如果你總是胸悶氣短，胸腔厚重，哮喘咳嗽，那練此飛龍展翅，不出多時，就讓你開胸順氣，如果你鼻炎總犯，憂慮悲傷，皮膚干燥發癢，那此式就專治此病，不過，如若全套體式一起練習，那這小小身心健康的愿望，也已不足掛了..........
? ? ? ? ? 此時，我正哼著小曲兒，聽著菩提梵唱，看來，今年必不會悲秋了！
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 叩拜師父
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 徒兒:若尹
