感恩我今天5.40起床為女兒做早點，感恩我從女兒的焦躁中覺察到自己曾經種下了焦躁的種子，懺悔自己曾經的錯誤，并且保證自己倆天之內不要再有不耐煩，焦躁的表現出來，感恩老師的引領讓我看到不完美的自己，并且開始慢慢學著接納自己，接納身邊不完美的親人，感恩我有一個很睿智的業力伙伴，她精進的修行經常督促我進步，反省，感恩一切幫助過我的所有人，感恩自己每天學著感恩，學習愛。
2017.1.16晨起感恩
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