身邊很多女孩子都希望自己的身材能苗條點，可是，她們就是控制不住自己，天天哭天喊地的說我一定要減肥，我一定要瘦下去，不然我就怎么怎么樣。可是，說完沒兩三天還是恢復原樣了。

? ? ? ? 記得以前上技校的時候，我們班上有個很胖的女孩，長的蠻可愛的。那時候我們在一個宿舍，我們問她:你手上怎么總有吃不完的零食啊？她說:因為我喜歡吃啊！感覺嘴里沒東西嚼著，好像很不舒服那樣！我問她，你沒想過要減肥嗎？她說:有啊！可是，我總是控制不住自己，每次只能堅持一兩天，最長的也只能堅持三四天。后來，她說干脆就不減了。就這么胖著吧！我感覺蠻好的！后來在晨跑的時候，她因為太胖了，在跑的過程中暈倒了。可是，她還是不汲取教訓，從醫院回來到，還是該吃的吃，該喝的喝；不管我們怎么說她，她還是那樣，還是以那種自我感覺良好,一點都沒有要改變的態度。

記得之前網上流傳過一句話，說一個女生連自己的體重都掌控不了，何以掌控人生。人的一生雖然很多事我們都掌控不了。但至少我們能掌控的事，還是盡力把它控制好。

? ? ? ? 堂妹從小到大都是易胖體質，而且又喜歡吃。所以，她從小到大都被人叫小胖妞。可是，我最近看她變瘦了，樣子也好看了。

后來我才知道，原來她每天都要去健身房進行三個小時的魔鬼訓練，而且從不吃高熱量，高脂肪的東西，連愛吃零食的習慣都改了。一日三餐都是素菜，都沒有葷菜；就這樣她堅持半年。終于讓她瘦下去了。而且她在健身房訓練當中認識到了她一生中最重要的伴侶。

? ? ? ? 有些事決定了，開始了，就不要半途而廢，勇敢的堅持下去吧，你會有不一樣的收獲的。

? ? ? ? 一個有計劃性和無計劃性過得是截然不同的生活。