今天晚上做了兩個對外的鏈接,一個是咨詢,一個是交流。全部是生涯主題。
第一個是我給他人做生涯咨詢。不說細節只說啟發。剛開始準備不足。沒讓對方提前做好必要的測評,最基本的霍蘭德代碼也沒弄明白,因為對方的家人也是生涯初學者,我以為最基本的咨詢工作已經完成了,只需要我客觀分析,明確目標即可。
其實沒這么簡單。夫妻雙方溝通上存在一些問題,學了生涯的一方沒有分享知識,對工具測評的結果也不做分析說明。搞得對方一頭霧水。這可不是好的學習方法,也不是良好的家庭溝通啦!
怎么處理這個情況呢?第一,測評只是參考,留作咨詢后的作業。第二,理清問題最關鍵。多聽少說,你來介紹當下的困惑,做了哪些嘗試,有什么計劃?咨詢中會逐漸清晰答案。第三,工具輔助確定方向。分為內外兩個方面,向內轉崗的利弊,向外探索的可能性。建議對方使用決策平衡單做分析。第四,約定一周內發送自我探索的結果,下次咨詢的時候做詳細解讀。
有句話,劍在心中。無招勝有招。腦子里聚焦的不是工具而是問題,這樣反而更容易確診“病根”。
第二個是生涯學習的交流。自己的困惑也是咨詢的主題。假如困境是這樣,如何去找到問題,尋找方案,落實行動呢?遇見一位5月份學了生涯課程的伙伴,正好有時間做了一場咨詢經驗的分享和交流,相互啟發改進咨詢方式,積累經驗分享生涯感悟。對方提出個好問題:從心理學角度看生涯,如何確保生涯探索的客觀性,如何驗證準確性呢?是否缺少相應的理論與方法支持?這是個很不錯的角度來思考生涯規劃,不迷信工具,不盲信理論,使用中思考,解決問題的過程即是成長。你看,同行交流看門道,互相監督有支持。職業訪談與交流是一個特別好用的成長方式。
以上是今晚的收獲,從下班開始,做自己感興趣的事,和陌生人聊一聊,你看,這兩場交流勝過讀書一籮筐(⊙o⊙)哦。
打開心門, 擁抱世界。尋找陌生人,我們來交流。
為什么不去試試呢?看看會有什么神奇的事情發生。
對世界充滿好奇,是自我學習的重要心法。
我是生涯咨詢師樹先生,陌生人,下一個約聊的就是你啦~