我在清邁陪讀——分離焦慮,到底是誰的焦慮?

6月18日,summer school 開學頭一天,我們自駕在清萊的山路上,我問圖圖:“明天就開學了,你有什么心情愿意和我分享嗎?或者對summer school你有什么想知道的嗎?”圖回答:“沒有啊,我用我會的所有英文和他們交流。”說著開始在車上和爸爸討論英文用語。

6月19日,圖圖在清邁NIS summer school的第一天。早上八點多從酒店開車10分鐘到達學校,這是我們仨第一次踏進NIS。圖爸著急找負責老師辦理入學,我被學校木質結構的辦公樓所吸引,圖圖小朋友在我們身后慢吞吞地踱步……

在去開學典禮禮堂的路上,圖圖紅著眼睛,扭扭捏捏地說:我不想來這里……

到達禮堂,已經有很多孩子和家長在辦理入學手續,我們填寫表格、領取資料和校服之后坐下等待。圖圖這時坐在座位上開始抽泣,自己拿著紙巾擦眼淚,說:“媽媽,我不想在這里,我不想離開你們。”看到這一幕,仿佛又把我拉回到兩年前他第一次上幼兒園的情景,歷時半個月的分離焦慮讓我筋疲力盡。


開學典禮

看他嘩嘩的流淚,我清楚他不是簡單的分離焦慮,而是因為未知而恐懼。但是我也忍不住對他這樣的情緒產生一絲反感??梢愿杏X到他內心有很多需要釋放的情緒,他自己在試圖壓抑和控制,卻適得其反。整個開學典禮,圖圖從頭哭到尾,我一邊聽著老師英文的開學說明,一邊要照顧情緒崩潰的小朋友,幸好有圖爸記下了不少重要信息。而周圍國內外家長、孩子對我們的“關注”,給了我一些莫名的壓力。

我想到了游戲力、PD,我想到了要共情、要輕推,我想到了壓力與表現的拋物線,我想到了焦慮四象限,我知道他現在完全被右腦控制,我知道聯結-聯結-聯結,我想到了所有我在課堂上分享給家長們的理念、方法、工具……我嘗試問他:“你現在很緊張,很擔心對嗎?你有100那么緊張嗎?”,我一邊問,心里卻忍不住想:快六歲了,你怎么還這樣……比你小的孩子都挺好啊……你昨天不是還好好的嗎……我到底該怎么辦……

這個當下,我的焦慮在一點一點堆積,我似乎回到了“有意識、無技能”的狀態,所有的方法似乎都會成為我應對自己和孩子的“策略”,我不想用,也不知道該怎么用。

毫無疑問,我的大腦也被右腦控制了。來清邁之前,我的最后一個課程是給家長分享“游戲力”——關于焦慮。直面感受是走出焦慮的第一步,我感覺到自己滿腦子的焦慮希望被看到,兩年前陪伴孩子入園焦慮的過程,時不時在腦海中出現,當初的感受投射到了現在的情景中,我害怕再經歷一遍。所以,每每遇到這樣的情景,我會對自己產生懷疑,也會不相信孩子。把自己縷清楚,是重要的開始。

到底怎么辦?我有一個無招勝有招的方式——傾聽。在不知道該怎么做的時候,這是最后的殺手锏,三步驟:牽著他,聽他釋放,等待……

開學典禮結束,不同年齡的孩子回到各自班級,我也松了一口氣。牽著時不時哭泣的圖圖進入教室,一位中國家長讓自己的孩子來和圖圖交朋友,圖圖走過去帶著哭腔問:“你叫什么名字?”不一會兒又走回來抽泣著告訴我:“我沒記住他的名字?!薄?b>這是一個信號,他開始關注自己情緒之外的事物,我決定慢慢離開。我告訴圖圖,我和爸爸還有其他事情,現在需要離開,下午會準時來接他,然后我走出了教室。在教室門口他看不見我的地方,我站了一會兒和幾位家長聊天,我發現老師在安慰他,一位家長也走出來告訴我圖圖開始觀察周圍,應該快好起來了。

我知道他會很快適應,只是在適應之前需要將內心的焦慮釋放。

下午放學時,小朋友狀態很好,老師告訴我們,圖圖很nice,哭了一會兒就好了,看見別的小朋友在哭泣時,他還去拉著別人的手安慰人家。(這一幕也好熟悉,當初去幼兒園第一天,自己一邊哭一邊幫旁邊的小朋友擦眼淚。)


NIS校車

放學后,我們陪圖爸去射擊場打槍過癮,之后去超市買學校用品,晚上圖爸陪我們去夜間動物園。

當我們告訴圖圖,從第二天開始,要坐校車上學放學時,圖圖的反應是:“我不要坐校車,我要你來接我。” 這孩子明明從小對校車就充滿了期待,這怎么回事兒?怎么辦?——且聽下回分解?。▌⊥福河螒蛄?,好用得不行不行的。)

最后編輯于
?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯系作者
平臺聲明:文章內容(如有圖片或視頻亦包括在內)由作者上傳并發布,文章內容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發布平臺,僅提供信息存儲服務。

推薦閱讀更多精彩內容