2019-1-17晨間日記

今天是什么日子

起床：7:40

就寢：23:23

天氣：晴朗

心情：糾結

紀念日：重生


叫我起床的不是鬧鐘是夢想

年度目標及關鍵點：自我掌控

本月重要成果：完成目標一


今日三只青蛙/番茄鐘



成功日志-記錄三五件有收獲的事務



財務檢視



人際的投入



開卷有益-學習/讀書/聽書

讀書。


健康與飲食

今日步數：5500

今日鍛煉：手臂

今日飲食：清單


好習慣打卡

堅持即成

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