閑暇時，讀了李開復老師的這本《向死而生》。雖然很多人說李開復是個虛偽的人，慣于利用媒體吸引眼球，炒作自己。但我想一個病重之人，在生命遇到劫難時，反思自己，勸誡后來人，必有其可取之處。總的來說，可以花3個小時看看這本書，去思索一下自己的人生，想一想什么才是自己最可寶貴的財富。
這本書的結構很清晰，共分為五部分，從李開復老師得知自己患上濾泡性淋巴癌開始，寫了：1、剛剛得知自己患病時的各種情緒,2、以為自己走到人生盡頭時回望過去時的種種悔悟，3、靜下心來反思人生的價值和意義，4、積極面對疾病開始過健康的生活，5、家人是最需要珍惜的愛的源泉。
第一部分：與死亡交手
李開復老師的一次例行體檢，讓他毫無心理防備的得知自己患上了淋巴癌，這對于任何一個人來說，都是難以接受的事實。更遑論正志得意滿、事業人生一帆風順、自詡青年人生導師的他了。
病魔面前，人人平等。書中寫了李開復老師得知自己患病后的種種心情，從難以置信，到彷徨失措，到憤怒絕望，到無助乞求上蒼，到接受事實交付后事，接受治療研究病情，到基本痊愈出院后的欣喜感恩。這整個的一個心境變化，讓我們看到了，在病魔面前的種種苦難歷程，人真的是有什么都別有病。
可在治療方面，絕對不是人人平等的。書中所寫，也讓我看到了有錢真好，普通人哪兒能在患病之后得到最好的治療呢？還能找到各路名醫，吃珍貴的中藥？各種食療、能量療法、葛森療法，各種有抗癌效果的營養品，有機食物，我們普通的工薪階層，能享用得起嗎？
開復老師將自己的經歷寫得生動緊張，宛如讓我們感同身受的經歷了一場病痛般，種種心境歷程，隨之跌宕起伏，所以，當開復老師寫道醫生診斷沒有1厘米以上的腫瘤，只需定期治療、檢查就可以時，我心里也是大大松了一口氣，感慨一聲，“活著真好！”
第二部分：病中覺悟
人在生病時，總是喜歡回望過去想東想西。開復老師在這一部分，認真的反思了過去的自己——“要最大化影響力，要去改變世界”，他在星云大師的點撥下，在自己的不斷反省下，逐漸發現，之前自己的觀點雖然看起來是積極正面的，但太狂妄，太自我。
很多事情，并不似你以為的毫無意義，“很多看似無意義的事，不見得是沒有意義的，而且生命的意義也沒法稱量、精確計算。”再進一步，你覺得有意義的事情，對不同的人來說，也許也什么都不是。
所以我們應該，心存真善美，去給世界帶來正能量，放下傲慢，心存感恩，敬畏自然。不要太在意別人的眼光，因為事實是你對別人并沒有那么重要，別人也不在乎你怎么樣。那些都不重要，你最應該在意的是，“我能否讓身邊的人感受到我的溫暖、善意；我是否能夠不問智愚優劣、毫無差別地對待每一個跟我有緣相見的人。”
第三部分：最有價值的人生
相信每個人都有過這樣的感受，經歷過一劫磨難后，人的想法會改變很多。開復老師在病愈后，開始思考什么才是最有價值的人生，怎么活才是沒有遺憾的人生。
開復老師的體會是：（1）擁有健康；（2）創造“難忘時刻”；（3）盡力做好自己，不必改變世界；（4）活在當下。
每一天對于我們來說，都是最特殊的一天，我們要把每一個當下都過成難忘的時刻，在今后的日子中時時溫暖我們，給我們前行的力量。不必急匆匆的趕路往前沖，那沿途的美景都錯過，身體累垮，得不償失。
我們應該花更多的精力，挖掘自己內心真正想要成為什么樣的人，做什么樣的事，然后守住初心，不受誘惑地盡力去實踐。
這一部分，我覺得算是一罐雞湯了，類似的感悟太多，每一個人在經歷了病痛生死之后，都會有這樣振聾發聵的宣言，可是能做到的卻少之又少。也許是因為，旁人沒有體會過瀕臨死亡的絕境，所以不能真正的放下。只有有了切實的痛點，才能有所悟吧。
第四部分：健康，我對自己的承諾
人在生病的時候，總是想說，等我病好了，我一定要怎樣怎樣的健康生活，為身體做怎樣怎樣的投資。可真等病好了，有一句話叫“好了傷疤忘了疼”，該怎樣生活還怎樣，熬夜、不鍛煉、吃垃圾食品，和以前沒區別。
所以，要健康，也得是一種承諾，需要努力、自律、付出。
規律的運動、充足的睡眠、科學合理的飲食、還有心情上的放松快樂。每個人都能對自己的養生哲學說的頭頭是道，知道什么是該做的，什么是需要避免的，可是做不到的時候，卻為自己找各種借口。
那我們真正明白了，身體是最重要的了嗎？
開復老師在書中介紹了一個“四個八十分自我管理法則”，關乎健康的四件大事（NESS）——飲食（Nutrition）、運動（Exercise）、睡眠（Sleep）、減壓（stress reduction）。進一步解釋為“好吃、好玩、好睡、好輕松”。而且，也不必追求每一項都是滿分，只要能做到80分就夠了，這四項還是互相交互影響的關系，比如，飲食和睡眠跟不上的時候，就可以通過減壓和運動來凈化身心健康。
這都是一件件的小事，很容易做到，卻往往被我們忽視。一個人的身體健康，心里充滿正能量，才能走得長遠。
第五部分：家人，教我懂愛
這一部分，開復老師講了他的家人對他的影響和幫助，家是一個充滿愛的地方，給予我們世界上最溫暖的心靈享受，給予我們前行的每一份鼓舞和力量。
對家人的每一份付出，對家人每一點愛意的表達，都能帶給我們滿足。家人是我們最需要珍惜的擁有，這是人生至高的幸福。
總結：
一本書看完，感受到了一種“珍惜”的味道。生命對于每一個人來說，都只有一次，如何健康、有價值的生活，過充滿意義的人生，是絕大多數人追尋的。讀過這本書，我們能夠看到一個名人，在癌癥面前，也經歷著普通人會有的身體折磨和心路歷程，最終體悟到，健康的身體和充滿愛的家才是最可寶貴的擁有。
看過這本書，我會更加愛惜自己的身體，認真的活在當下，珍惜和家人在一起的每一刻，讓自己人生的每一秒都活得酣暢淋漓。
