段落一

段落二

I 用自己的語言重述知識：

任務列務，其實就是有計劃的安排我們的工作，以便優先處理事情不太容易遺忘。每當完成一件事情的時候，感覺特別有成就感，自信心暴滿，對完成接下來的事情有更大的期望。

A1 描述自己或熟悉的人的相關經驗：

我們公司也執行任務列表，每天早上花5分鐘檢查昨晚下班前的工作計劃，如果有新的任務及時做一個修正，確實這樣執行下去能提升個人的工作效率，因為每個人的目標都很明確。領導來檢查工作的話，也能一目了然地看得清晰。

A2 以后我怎么應用：

每天下班前羅列好第二天的工作安排，早上上班前花5分鐘的重新檢查下，看是否需要添加新的工作任務。晚上下班前30分鐘會做一個當天的工作總結，另外羅列好第二天的工作任務清單。