大家都是如何度過低谷期的?

轉眼11月了,今年又要結束了……

從下半年開始,7月份拿到了駕照,8月底報考了十月份的自考,9月底同事裸辭了,10月份去武漢參加了考試,11月份裸辭,今年為自己定下的目標,全都泡了湯……

唯一慶幸的是10月份的考試全部挨著及格線過了。

選擇裸辭原因,主要是我真的無法忍受毫無價值的工作了,盡管在朋友的一再勸說下已經準備混到過年了,壓倒駱駝的最后一根稻草是我身體出了一點小狀況,需要頻繁的請假跑醫院,這就導致我本就微薄的薪水將被扣得所剩無幾,所以徹底失去每天打卡上班的動力了。

剛開始心態還很好,每天吃吃喝喝睡睡,安慰自己就當放了一個月的假。隨著時間的推移,我的焦慮又開始重蹈覆轍,一度讓我在夜里失眠。天知道我以前是睡覺打雷都打不醒的人。

我以為我可以自己消化掉不好的情緒,我可以慢慢調整心態,像以前無數次一樣。

但是當我和朋友聊天時,我無意識的抱怨讓對方不知道怎么接話時,我知道我自己的狀態已經很不好了,所以匆忙的轉移了話題。

嗯,寫到這里,我不知道怎么繼續寫下去了。

想知道別人都是如何度過低谷期的?

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