我們究竟應該詢問"如果你提高了一分，會有什么跡象？"還是"你接下來需要做什么來提高一分？"
第一種問法更加柔和，更加具有反思性。僅僅注意跡象并不需要來訪者承諾任何特定的行為。這體現了焦點解決取向實踐的一個關鍵原則完全以來訪者的希望和能力為中心。讓他們做自己要做的事兒。焦點解決不去督促來訪者做任何特定的行為。當詢問來訪者你需要做一些什么的時候，來訪者很可能會回答我不知道，然后等待咨詢師回應他們是如何認為的。請問你怎么能夠知道…？她人怎么能夠知道…？可以讓來訪者進行更加認真的思考。
問句練習:如果你提高了一分，有什么跡象？
你如何能夠知道你提高了一步呢？
你媽媽怎么能夠知道你提高了一步呢？
你老師看到了什么，就知道你在進步？
