當你意識到：哦，我原來是這么想的......嗯？我這么想難道是不對嗎？?。∥覒撨@么想才對......你知道在那一瞬間，你的什么能力被激活了嗎？對，就是你的元認知能力被激活了。元認知能力：對自己的思考過程的認知和理解。看起來太簡單了罷？越是簡單的事情，其實越是容易被人忽略。因為我們總以為理解了這些表層的意思，而不再去深挖其中的本質。

元認知能力的強弱，決定一個人每個方面的強弱，一個人的財富創造能力最終也只與元認知能力有關——其他的都是附屬因素。高興的是這種技是可以被習得、被鍛煉，悲哀的是我們的教育體制缺少這一環：把學生們的元認知能力培養起來，讓大家知道自己是大腦的主人，而不應該反過來被大腦控制。

我們的大腦是分多個層級的，之所以那么多人容易受情緒干擾，腦子不清晰，就是因為總是站在最底層與大腦糾纏，而從來沒有想過自己能夠有機會站在更高的層次去控制它。遇到這種情況不妨通過反復回答這幾個問題：為什么會產生這種情緒？這種情緒對我的思考有沒有幫助？如果有，我該如何好好利用？如果沒有，那我該如何避免？通過這種問答形式耐心地解答各種疑慮，一步步地把道理講清楚，你就會進一步體會到打磨元認知的重要性。

所謂的情商和智商只是一些外在表現形式，本質上來自于元認知能力的欠缺?？吹角樯谈叩娜?，就會羨慕對方的社交能力，但真正本質的是對方能夠洞察每個人內心深處的需求；看到智商高的人，總覺得人家天生聰明，可以輕松解開復雜的數學題目，而不會覺得，對方其實是知道了這些數字背后更深層次的原理。元認知能力之所以重要，是因為它不光能幫助你了解自己，同時還會讓你更加了解別人。

每個人的文字就是每個人的想法。你在讀別人的文字的時候，就是在拿對方的思維方式和自己的對比，作者的思考方式與自己的思考方式有什么不同，有哪些可取之處，自己的思考方式要做哪些微調。元認知能力強的人，在閱讀的時候就會時時刻刻都在對自己的思考與思路進行反思、校驗、修訂。多去看別人的文字，同時自己也要多記錄多回顧，這種習慣一旦形成威力將是巨大的。

元認知提高可以在方方面面幫助到你。在上學的時候，不會為了應付考試而考試；在工作的時候，不會為了應付老板的任務而疲于奔命；在與他人交往的過程中，不會在自說自話；它能讓你不和伴侶吵架；它甚至能有效治愈抑郁癥；除此之外，元認知能力還是你大腦的“食品質檢員”，幫你篩選出那些真正有質量，能夠幫助你提升思維能力的養料。只有通過不斷加強自己的元認知能力，以求自己的思考與思路越來越接近于正確、越來越完整、越來越高效......乃至于終究有一天，我們創造出來的東西，都是真正有價值的。

今日得到：

1，元認知能力是一個人可擁有的最重要的能力。

2，元認知能力不僅可以習得，還可以通過刻意訓練長期持續發展。

3，你的財富創造能力取決于你能給別人創造多少真正的價值。