第一章中幸福快樂的權利
快樂是人類未來第二議題。隨著人均收入、物質水平、醫療技術、國家福利等方面的提高，人似乎應該比過去更快樂更滿足，但當今世界自殺率遠高于過去。
人類似乎越來越不快樂。快樂是條不易之路。幸福感有一個神秘的玻璃天花板，雖然我們取得了前所未有的成就，幸福感卻未能實現同步。幸福有兩個層面：心理和生理。心理層面，快樂與否取決于你的預期。生理層面，是自身對事物事件的感覺反應。
佛教中認為：追求快樂正是痛苦的根源。得到快感時，我們的反應不是滿足，而是想得到更多。欲望不斷膨脹，求而不得是最痛苦的。聯想到俗語：知足者常樂，即是這個道理。
