晨讀打卡《人間值得》

閱讀篇章:第四章第17-19小節

書籍內容總結：

人為什么會感到不安？大多數情況下，這種不安是因為對未來考慮太多。

對于不可預見的未來，一想到“該怎么辦”“發生不好的事該怎么處理”“失敗了該如何應對”時，就會感到不安，甚至失眠。

我們都在為未來感到焦慮，因而往往忽略了當下，然而這個當下過得好不好，正式組建我們美好未來的每一塊磚。

當下遇到的麻煩，渡不過的難關，承受不住的壓力，就像黎明前的黑暗，只要我們忍一下，再堅持久一點，黑暗終究會過去，終究會迎來光明。

在我們熬不下去的時候，在我們落入人生低谷的時候，在一連串遇到不順利的時候，一定要學會鼓勵自己，讓自己不要停滯不前，只要我們愿意，無論多小的事情，若是堅持做下去，路子會變的慢慢寬闊，走得也會越來越順。

閱讀感悟:

內心的不平靜，來源于我們對未來過于期待，也就是期望值太高。在我們沒有能力達到自己想要的期望時，就會過度的憂慮，想拼勁一切的辦法達到自己的期望，但現實并不那么容易成功，又開始了陷入迷茫而不滿足的惡性循環中。

激勵的話語聽得太多，讓自己熱血紅心一陣子，在這陣子里好像自己天下無敵。但實際上猶如那三分鐘熱度，時間一到，立馬消失不見。