支離破碎的創傷記憶

絕大多數日常經驗會被遺忘，只有發生在模式之外的事情會吸引我們的注意力。

其中，我們對于侮辱與傷害的記憶最深，幫助我們對付潛在威脅的腎上腺素把事件的所有細節都刻在我們的大腦里。

但如果你面對的是恐怖——特別是“無法逃脫”的恐怖——這個腎上腺素系統會不堪重負，最終崩潰。

結果，創傷性經驗的印記和體驗無法如同敘事性記憶那樣組織得前后一致、合乎邏輯，而是以碎片化的感知和情緒痕跡體現：例如圖像、聲音、感覺。

失憶、解離和重現

案例：失去母親的伊蓮

伊蓮持續很多個月都在照顧她病榻上的母親，同時她也要外出工作，照顧她酗酒成性的父親和支付母親的醫藥費。

當她的母親最終病逝，被壓力和缺乏睡眠壓倒的伊蓮試了各種方式喚起這具尸體，呼喚她的母親，把藥從母親的喉嚨里灌下去。

這具無生命的身體一度掉下了床，旁邊躺著她醉得不省人事的父親。

姨媽來料理喪事時，伊蓮依然拒絕母親的死亡，甚至一直在葬禮上大笑。

被送到讓內醫生的醫院后的一周中，她又好幾次都會失神地瞪著一張空床，無視周圍發生的一切，然后照顧著一個想象中的人。她事無巨細地重現她母親死亡時的場景，卻不能記得這一切都已經發生過了。

皮埃爾·讓內使用“解離”這個詞來形容創傷性記憶與日常記憶的割裂。

此時的病人與他們的創傷性記憶保持距離，他們“被綁在他們難以逾越的障礙上，他們無法整合創傷性記憶，似乎也不能吸收新的經驗……他們的人格好像停頓在某個時間點上，不能再通過吸收新的經驗而成長。”

正常的記憶會不斷的改變和扭曲，而解離狀態則讓創傷不能與那些沙礫般不斷改變的自傳體記憶融為一體，最終患者會擁有一套雙重記憶系統。

正常記憶是完整的，有開頭、有發展、有結尾的故事。

創傷性事件的記憶是凌亂的，受害者對一些細節記得極端清晰，卻難以記得時間的順序，或其他關鍵性細節。

創傷性事件的患者通常有閃回記憶體驗：他們一次次被回憶中的場景、聲音、感受和情緒擊倒。

隨著時間的流逝，他們甚至能重新體會到更多更詳細的感受，但大多數參與者也能克服這些記憶。

他們開始“明白”過去發生的事情，而且能夠將故事告訴其他人。