圖片發自簡書App

之前，想要每次心情特別不好的時候記錄一下，分析一下。但是今天也發現，有的時候會經常出現一些憋屈的小事，改如何處理呢？

? 基本上，每次發生這種很憋屈的事情，都是因為一些摩擦，一些溝通，一些誤解。最重要的就是同理心，但是人都是關注自己的動物，讓你時時刻刻站在別人的角度，完全置換出來思考，也是有些難的，但是，如果在同一個問題上，總是掉坑掉進去，這也確實是不值得的。

? 所以，無論遇到什么問題，當時多么氣，你就安安靜靜地寫篇文章，分析一下嘛，像現在，我發現自己就不氣了呀。無論是不懂現在的年輕人，這一秒和上一秒的說法態度完全不一樣，還是不懂身邊親密的人突然說出一些不符合你預期的話，其實，你都可以理解，只是不愿意把心里的不爽轉化出來，自己沉浸在其中，并沒有什么實質性作用，倒是像個怨婦，所在自己的黑屋子里，任由自己的想法蔓延，不能控制方向。

? 之后，有些小憋屈，就寫上一點文字，放松一下，每個成功的人都是自我修煉的高手，你可以做到的。