我們總是希翼成功，總認為能夠做成一件事情會令人成長，而有時挫折和失敗卻會令人更多、更快地成長。
一般情況下遇到不好的人和事雖然總是壞事，但首先意識到后也是止損的開始，要感到慶幸。而且遇到的挫折還可以從此令人增長見識，從而規避很多類似的傷害。因為失敗會讓人觸碰到禁區和危險，會讓人學會警戒，從而以后更加有眼光和能力趨利避害。
所以不要一味逃避、沮喪，覺得挫折全是壞事。這是人生的重要一課。
經歷本身就是一種財富，只是要善于轉化，從中獲取經驗教訓。
在遇到挫折時還有最重要的一點是可以更加清楚明確鑒別好壞。除了以后更善于規避不好的，也會加倍珍惜好的一切。
有了對比，從而會更加用心對待所擁有的幸福。堅定地選擇好的事物伴隨自己，不會再以隨便的、無所謂的態度對待好的一切，也不會再對擁有幸福掉以輕心。甚至找各種借口延緩、拖延、放棄幸福的當下。
這個世界上真正的好東西本來就少，所以自己要給自己更多的好東西和快樂的生活方式。不要猶豫。 而挫折就是加快你這種覺悟和步伐的強力催化劑。
也要慶幸在挫折之外和以后自己擁有這么多。
“每一次災難都是一次鼓舞和珍貴的暗示。”
像《三生三世，十里桃花》那樣，神仙過一陣子就要去凡間歷劫，這樣才能在歷練后有資格得到飛升。我們不妨把挫折也看成是這樣的歷劫，即它是一個人成長的必經過程。在這個過程中能夠得到心智的成長，這段挫折就是有意義和必要的。
經歷過一些風浪的人更容易看破一些小溝小坎，會覺得什么都是那么回事，不用看得太重太認真，對很多事情可以一眼明了、清爽通透。
這種能力還了得？這不就是法力大增么？
這樣的人生就會少了很多迷障和誤區，變得清涼利落； 也會變得達觀，不會有那么多為什么和想不通。
能夠達到這種效果和作用的挫折與其說是挫折不如說是一種特好的鍛煉提升機會和運氣。
經歷過挫折并能從中真正受益的人對很多事情心知肚明、胸有成竹。就好像人生抹了潤滑劑，會更加輕松面對所見所聞，可以輕快、靈活、熟練地轉彎、移動，收放自如許多。
這種挫折其實也是幫助我們能夠更加直接有效地去除之前并不能夠辨別的蕪雜，這就相當于是一種很了不起的識別器和除草機。這是能夠讓你“跨出愚蠢低能的重要一步”。
既然壞事也可能會帶來更大的沖擊和隨之而來的新生般的進步，那么遇到、發生壞事也就不必那么擔驚受怕了。只需將其當成一個經歷，經歷只是一個過程，都會過去。
“痛苦、阻力、危險是老師。我們所獲得的力量是我們所制服的力量。”
