咖啡冥想

咖啡冥想及感恩冥想(7月12號(hào))

7月份財(cái)富目標(biāo):和員工共同齊心協(xié)力完成25萬(wàn)的高新店銷售目標(biāo),實(shí)現(xiàn)個(gè)人財(cái)富收入2萬(wàn)!二個(gè)月內(nèi)完成兩店完成60萬(wàn)的銷售目標(biāo)!


7月份個(gè)人成長(zhǎng)目標(biāo):每日做到:(愛(ài)語(yǔ)、支持、認(rèn)可她(他)人!注重內(nèi)外修練,身心健康!開(kāi)心愉悅)嚴(yán)謹(jǐn)高效、有原則!


每天早7點(diǎn)起,晚上11點(diǎn)半前入睡!每天一日三餐準(zhǔn)時(shí)吃,保證健康的身體!

每天種下隨喜他人、讓他人滿愿的種子!

今日新增:拍照時(shí)發(fā)現(xiàn)自己表情比較生硬,俢心及柔和的語(yǔ)言和柔和的眼神,每天鍛煉!


少說(shuō)話,不說(shuō)無(wú)意義的語(yǔ)言,多用行動(dòng)去做去用行為表達(dá)!

一周至少兩次對(duì)媽媽和兒子的陪伴!對(duì)媽媽多一些關(guān)愛(ài)和愛(ài)語(yǔ)!每周給媽300元關(guān)愛(ài)金!(今天給媽媽1300元生活關(guān)愛(ài)金,希望媽媽對(duì)生活有安全感,下一步做到的是讓媽感覺(jué)到更多對(duì)她的關(guān)愛(ài))

親密關(guān)系更加穩(wěn)定和諧融洽,學(xué)會(huì)隨順老高,不再為自己執(zhí)著的心任性!愛(ài)語(yǔ)、支持、認(rèn)可他!柔和聽(tīng)話!凡事多為他著想!多站在他的立場(chǎng)想問(wèn)題!


圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App



為了讓我們的種子快快開(kāi)花結(jié)果,我們有四大【種植錦囊】!

1.種瓜得瓜,種豆得豆:如果你種下西瓜籽,你會(huì)得到西瓜


2.種子很小,果實(shí)很大:你所得到的結(jié)果,將比你付出的大很多

3.不種種子,絕無(wú)果實(shí):如果你什么都不做,就什么也得不到

4.種下種子,定有果實(shí):如果你做了一些事,就一定有所回報(bào)



1.【每日拔拔草】:三次思維空性;

下午去到養(yǎng)老院陪伴楊阿姨,陪她聊天、梳頭發(fā)、看電視!和楊阿姨溝通的特別開(kāi)心也聽(tīng)到楊阿姨說(shuō)她以前的故事,感受到楊阿姨對(duì)我多了一份信任和她現(xiàn)在更加敞開(kāi)了!

回來(lái)路上和翠的聊天給了我很大的啟發(fā),并感受到翠身上的正能量深深的對(duì)她欣賞并隨喜她的進(jìn)步!

今天聽(tīng)到嘉桐姐說(shuō)扭傷腰了,用最快的速度幫她訂了舒筋活絡(luò)的藥貼給她寄到家里,希望她早日康復(fù)!


今天對(duì)利麗多了些關(guān)心并理解她的苦忠,給她提出支持她帶薪休假一周,希望她心情逐步好起來(lái)!兩個(gè)人的感情能夠穩(wěn)定下來(lái)慢慢渡過(guò)生命成長(zhǎng)的階段!

今晚沒(méi)有做到按時(shí)下班按時(shí)寫(xiě)日記,發(fā)咖啡冥想也遲到了,懺悔,還是要遵守自己所定的規(guī)矩,以后要學(xué)會(huì)拒絕,學(xué)會(huì)說(shuō)不、并且想方設(shè)法去達(dá)成所訂目標(biāo)!

一天都處在放松愉悅當(dāng)中,耐心幫助客戶選衣服,拍美照!

惡種子開(kāi)花:今晚在店鋪和煜涵溝通工作的時(shí)候,感受到煜涵的善良用心及真誠(chéng),但過(guò)份直接和被她強(qiáng)勢(shì)的語(yǔ)言及一直在講自己的觀點(diǎn)是,讓我有不舒服并我直接告訴她我當(dāng)下的感受,懺悔自己當(dāng)惡種子開(kāi)花的時(shí)候沒(méi)有及時(shí)接受!回想這都是曾經(jīng)對(duì)員工所做,用讓對(duì)方不舒服的方式支持對(duì)方溝通,時(shí)刻覺(jué)知管理好自己的語(yǔ)言,不說(shuō)無(wú)意義的語(yǔ)言,不起煩惱!

2.【每日澆澆水】:三次感恩;

感恩父母,把我?guī)У搅诉@個(gè)世界上,給了我無(wú)私的愛(ài)和關(guān)懷,祝愿父母身體健康。感恩媽媽幫我?guī)Ш⒆樱「卸骼细撸屛以趦扇说南嗵幠J街锌吹阶约旱牟蛔悖瑢?duì)境修心,感恩這一切的意義讓我能不斷懺悔和改善我自己,感恩他陪伴我、鼓勵(lì)我,教導(dǎo)我成為一個(gè)更優(yōu)秀的自己!感恩高先生支持我去上李昀老師慧如老師的課!并且?guī)臀野磁藕盟星鄭u之旅事項(xiàng)

  感恩遇上吳老師,在我最困惑的時(shí)候?qū)W習(xí)種子的力量,讓我們明白百合花的空性,可以不再無(wú)明的工作生活,努力踐行種子,成為榜樣可以幫助更多人的人


我將以往種下的愛(ài)的好種子和財(cái)富種子回向給我的目標(biāo),祝愿我擁有滿滿的愛(ài)和包容,讓我有持續(xù)穩(wěn)定的財(cái)富增長(zhǎng)。讓我有對(duì)財(cái)富和親密關(guān)系的安全感,希望早日成為榜樣去幫助更多需要幫助的人。


? 愿以此功德,回向給我的目標(biāo),回向給一切需要被愛(ài)的世人,把財(cái)富增長(zhǎng)回向給我的同修們,愿大家早日實(shí)現(xiàn)家庭幸福和財(cái)富增長(zhǎng)的愿望!愿吳老師加持我們,讓我們信心永不退轉(zhuǎn),勇往直前!

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