第一天：1.分清楚生命層面和生活層面的不同，生命層面的臣服和生活中的理解。2.臣服中感受父母的愛，在生活層面能理解父母不同方式的愛。3.夫妻關系影響親子關系（ff和zl作為夫妻做的個案，兩個孩子）

第二天1.認識了理想父母、現實父母和本質父母，生活中我們往往想要理想父母，對比現實父母，就有了抱怨不滿和委屈，而把本質父母忘的一干二凈。上課后，我意識到要拆掉理想父母，在生命層面對給我們生命的本質父母臣服，心懷感恩和敬畏，接受現實父母。

2.臣服時出現過往的生活畫面，這是要穿越的過程，需要時間來穿越，找到內在的小孩，讓她感受到力量而成長。

3.0-8歲受到的創傷和現在重合時，找到創傷點，和自己和解，帶領內在小孩穿越創傷，回到生活。

4.已經發現自己的思維模式及關系處理方式照搬了媽媽，可以選擇：把媽媽的方式放在媽媽那邊，自己可以重新定義自己的關系，除非自己愿意，否則媽媽的那一套不會到自己的生活中來。

5.對給予我們生命的父母，不管生活層面有多少的指責抱怨不滿委屈，都要趁父母健在去做事，不要讓自己后悔。

6.成人禮（與父母分離）

父母第三天：重生。

產道很溫暖，也困難重重，沖出產道第一感覺就是：我很幸運，我很勇敢，很有力量，我感謝我的爸爸媽媽給了我生命，命大過天，我只想說我愛媽媽，我愛爸爸。

在做父親時，我清晰的感覺到作為長輩，只希望兒女過好自己的生活，輕松、自在、安穩，無負擔的生活，不希望子女背負承擔父母的負擔。

第四天:認祖歸宗，我是誰，是誰的孩子，從哪里來，介紹家鄉，感受到了暖暖的愛流向我，父母給的，哥哥給的，孕育我的大地給的。