前列腺的分泌液是男性精液的重要組成部分，也是男性身體中最大的性腺。

前列腺增生是中老年人常見的疾病，男性在24歲時(shí)前列腺發(fā)展進(jìn)入高峰，這時(shí)對于前列腺來說是個坎。

40歲以后由于體內(nèi)性激.素水平失衡，這時(shí)要提高警惕，因?yàn)榍傲邢俳M織容易發(fā)生增生性改變腺體不斷增大，40—50歲后，容易發(fā)生前列腺增生，所以說男人前列腺這個地方還是小點(diǎn)好。

前列腺變肥變大，表示前列腺正增生病變

男人青春期的時(shí)候，前管迅速發(fā)育成腺泡，同時(shí)間質(zhì)也增多。

前列腺越大越不好，因?yàn)榍傲邢俳M織的增生雖然是良性增生的病變，但是它會引起多種并發(fā)的癥狀，男性的生活質(zhì)量會因此受到嚴(yán)重影響，嚴(yán)重的甚至?xí)绊懓螂缀湍I臟健康。

前列腺增生和肥大的癥狀：

1、壓迫尿道，排尿不正常

增生肥大的前列腺普遍問題是壓迫后尿道和膀胱頸，從而引起尿頻、尿急等，種情況出現(xiàn)的話要及時(shí)問診。

另外還有一種情況是尿意很急但是排不出，排尿沒有以前通暢，會有尿不盡感、時(shí)間長、尿排困難等，這也是因?yàn)榍傲邢僭錾蚀蟮某Ｒ姲Y狀。

2、尿線比原來細(xì)，排尿沒有力氣

還是增生的前列腺將尿道壓癟致尿線變細(xì)的原因，因此尿尿時(shí)要用更大的力氣，如果病情持續(xù)發(fā)展還會出現(xiàn)排尿中斷，排尿后滴滴瀝瀝尿不盡的癥狀。

3、膀胱滿尿卻排不出

膀胱已經(jīng)充滿尿液卻排不出即常說的。一般發(fā)生在前列腺增生情況比較嚴(yán)重時(shí)，會因?yàn)楸锬驎r(shí)間過長、感染或受涼、飲酒等原因排尿不出而發(fā)生急性尿潴留。

4、急性尿路感染、血尿

如果膀胱頸部長期梗阻易造成急性尿路感染，這種問題也比較嚴(yán)重。

尿液中有血紅細(xì)胞便是血尿。前列腺粘膜表面毛細(xì)血管損傷可引起鏡下血尿或肉眼血尿，大量出血可凝結(jié)成血塊引起急性尿潴留。

良好的生活習(xí)慣延緩前列腺增生

在出現(xiàn)輕微的排尿癥狀時(shí)，是完全可以通過調(diào)整飲食及生活習(xí)慣使癥狀減輕或消失。

有些前列腺增生的中老年朋友在生活上并沒有任何不適，出現(xiàn)排尿障礙的患者多要根據(jù)增生大小以及癥狀輕重來采取合理的醫(yī)治措施。

前列腺患者應(yīng)適量飲水，避免憋尿、久坐及勞累，排尿后5分鐘再排出殘余小便，這些都是很重要的調(diào)理方法。

提高前列腺的抗菌能力，改善炎癥防止復(fù)發(fā)

前列腺肥大是老年常見病。鋅的含量和前列腺有密切關(guān)系：鋅缺乏可使前列腺組織中銅鋅比值增高，銅可干擾有關(guān)雄性激.素的代謝，主要使3α-3β-羥基類固醇脫氫酶活性降低，是雙氫睪酮含量增高，導(dǎo)致前列腺組織異常肥大。

研究表明，鋅在男性前列腺含量高于全身任何器官，因此男性可通過補(bǔ)充鋅、生物蛋白鋅來保持鋅充足，提高前列腺腺體的消炎殺.菌能力，以此促進(jìn)前列腺改善炎癥和增生。

生活中的注意事項(xiàng)：

1、多吃蔬菜、粗糧、新鮮水果、大豆制品，適量食用牛肉、雞蛋。

2、不飲酒，少濃茶；多喝水，不能因尿頻而減少飲水量，也不能忍尿不排，喝水的話以涼開水為好。

4、注意保持心情舒暢，積極參加有益于身心健康的體育活動。