尊敬的劉珅宏導師，宋姜華導師，現在好！親愛的智慧父母的家人們，現在好！
今天想跟大家分享：生活需要一些樂趣！
以前，我們的生活枯燥乏味，除了工作，閑暇的時間就是上網看一些影視劇，或者各自拿著手機低頭不語，日子就這樣一天天的過。有時也會去參加一些學習，但學習回來后，很快又打回原形，改變力度不大。高級班的時候，劉導師的一句“如果所有的學習不能給你帶來不同，何必努力！如果所有經歷不能給你帶來不同，何必當初！”深深的棒喝了我，因為這句話完成說出了我當時渾渾噩噩的生活狀態。所以，高級班回來后，我下定決心，要不斷力行，每天都要過得有效能。
首先，我們開始給自己無趣的生活添加一些樂趣，讓日子變得更加生動：閱讀，逐漸替代流量影視劇，而且每次閱讀完，我們都會相互分享，一起交流；太極球，讓我們在家里就能鍛煉身體，而且讓我們逐漸養成了早起的習慣；寫力行分享，讓我慢慢學會細心的感受生活，覺察自己，而且讓我逐漸放下了手機。
現在，密訓完后，劉導師給我們布置了作業：講故事、唱歌、朗誦、誦讀經典、跳舞。我們的生活就更加歡樂了，每天都充滿了樂趣。星期一我們練習講故事，一天下來，都在琢磨怎樣才能把自己要講的故事講得精彩吸引，講者興致勃勃，聽者津津有味；星期二練習唱歌，樹茂一整天都激情滿滿的，一有空余時間就飆歌，一天下來，把《愛在天地間》都唱了二三十遍了，家里充滿了喜悅；今天，學習詩朗誦，又在琢磨如何才能聲情并茂朗誦成功……這樣的日子，太愉快了！真的很感恩劉導師，與其說這是劉導師布置的“作業”，不如說是劉導師用心良苦，希望我們的生活多一些樂趣，讓我們學會勞逸結合，懂得享受生活！
（樹茂種的小蒜苗長大了，生活小樂趣！）
感恩劉珅宏導師和宋姜華導師帶給我們的智慧，走進課堂是幸運的，走出課堂是幸福的！愿所有的有緣人都越來越快樂幸福！感恩！
劉晴文（分享第20天）
2019-3-13
