04133姚婉楓

封面是一只非常生氣的恐龍。

安娜是一只小恐龍，她總是氣鼓鼓的。當(dāng)她弟弟在比賽中打敗她贏(yíng)得獎(jiǎng)牌照的時(shí)候，她會(huì)生氣;當(dāng)她沒(méi)有看到她想看的電視節(jié)目時(shí)，她也會(huì)生氣。生氣時(shí)，安娜會(huì)大聲咆哮、嚎叫，并且拼命跺腳。

她到底能不能擺脫憤怒情緒，保持平靜呢？

這本書(shū)用安娜的情緒，安娜爸爸媽媽教安娜如何應(yīng)對(duì)那些令我們?yōu)殡y的情感。

當(dāng)你生氣時(shí)，你可以從一數(shù)到十或者深呼吸幾次?；蛘撸憧梢韵胍幌肽切┠闵瞄L(zhǎng)做的或喜歡做的事情，那也許能夠幫忙你忘了憤怒。

其實(shí)我們不管是小孩，還大人。都會(huì)遇到一些憤怒的事情，我們都應(yīng)該學(xué)習(xí)安娜的爸爸媽媽?zhuān)绾慰刂谱约呵榫w。不要讓?xiě)嵟那榫w傷害他人。

書(shū)中包含的有益 啟發(fā)，必將讓你和孩子在遇到情緒問(wèn)題時(shí)迅速找到解決的辦法。

健康的管理情緒，塑造良好性格。父母子女共進(jìn)步。親子互動(dòng)，健康成長(zhǎng)。

我寶貝也經(jīng)常會(huì)亂發(fā)脾氣，我們一起讀過(guò)這書(shū)之后，而且我們會(huì)經(jīng)常讀。每次她亂發(fā)脾氣時(shí)，我都會(huì)提提安娜，提安娜爸爸媽媽。教她釋放自己憤怒。慢慢比以前好一些。我是看到她的改變。我想相信以后會(huì)做得更好。作為媽媽的我，也會(huì)越做越好的。

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App