今天是什么日子
起床：4：15
就寢：22:17
天氣：
天氣? ?空氣? ? ? ? ? ? ? 溫度（℃）? 日出時間? ? 特殊天氣
晴? ? ? ?輕度污染? ? ? ?-1-4? ? ? ? ? ? ? 7：06? ? ? ? 青島
心情：心情很好，每天都有好心情。今天起得很早，但沒有做什么正確的事，看了一天的網絡小說《有眼無敵》看到最后匆忙結尾了，沒有什么意思；又開始看同一個作者的《無敵從長生開始》，不想做別的事，在看小說上倒是挺贊同剽悍一只貓的“盯作者”閱讀。
一天的時間除了看小說，就是陪伴家人，做了一頓還不錯的午飯：青椒雞蛋，肉沫豆腐，米飯。孩子不是吃飯慢，而是沒有碰到自己喜歡吃的菜，有好吃的菜，根本就不用催他快吃多吃，自己就感覺不夠，主動吃第二碗米飯，吃得也很快。老二這個年齡可能對吃的還是不太感冒，想想幾年前也是這么催老大吃飯就釋然了，不用著急孩子吃飯的問題，到年齡了，自然會自己找東西吃，餓不著他們的。
雖然白天沒有做什么正確的事，但在晚飯后還是要完成最低的時間投入，注意力當然也需要投入，開始寫晨間日記，等妻子跑完步，就輪到我跑步了，寫作，跑步，閱讀，投資理財和學習Python編程各半個小時，也需要2.5小時，時間有點不夠，這就是因為白天的時間配置結構不合理造成的，結構決定未來，你的行為是否符合你想成為的人？從今天來說，我的資源配置結構肯定看不到什么光明的未來，并且我今天的行為不符合我想成為的財務自由的自律的人。
小說可以看，但自律的人生是先完成該做的正確的事，做完了可以通過看小說獎勵一下自己，娛樂一下，快餐不能成為主食，健康的生活還是要以主食為主。
紀念日：
項目用時明細備注
閱讀? ?1小時34分? 《掌控習慣》32頁? 66分；
《手把手教你讀財報2》12頁? 27分；
寫作? 40分? 晨間日記D711；
運動? 2小時25分? 跑步5公里? 35分；
跑前熱身，跑后拉伸；
其余為步行；
投資理財? 1小時32分? 雪球文章：孥孥的大樹，騰騰爸，閑大的文章；選股是戰(zhàn)略，估值是戰(zhàn)術，首先重視戰(zhàn)略，其次才是戰(zhàn)術。面對波動，三大前提，再估值；
唐書房：贏在投機的起跑線上，無論面對多大的誘惑，學會拒絕進入市盈率的高風險區(qū)（17倍市盈率以上的區(qū)域）。低市盈率+ROE+適度分散是具有邏輯支撐的股市常勝之道；
唐書房：先贏，而后求大贏；
萬科研究文章，收集在印象筆記中；
學習? 46分? Python編程知識點復習；
合計? ?6小時59分? ?寫作和學習投入的時間有所減少，特別是Python編程，有點懈怠了，需要持續(xù)的行動。
叫我起床的不是鬧鐘是夢想
年度目標及關鍵點：
1.早起：4點30分前起床 最少265天；23/265;
2.跑步：慢跑最少1650公里；134/1650
3.寫作：晨間日記最少300日；23/300
4.閱讀：紙書55本；《你要如何衡量你的人生》2/55
? ? ? ? ? ? ?電子書25本；《刻意學習》1/25
5.每天閱讀紙書40頁最少220天；7/220
6.每天用python編程30分鐘最少300天；22/300
每日反思對標：
1.主動積極?
2.以終為始?
3.要事第一
4.雙贏思維?
5.知己知彼?
6.統(tǒng)合綜效?
7.不斷更新
今日三只青蛙/番茄鐘
1.跑步5公里；
2.閱讀紙書40頁；
3.寫作?晨間日記D712；
成功日志-記錄三五件有收獲的事務
1.跑步5公里；
2.閱讀紙書44頁；
3.寫作? 晨間日記D711；
4.學習Python編程，復習了第9關，感覺非常棒，頭腦清醒時才是學習新知識的好時候；
財務檢視
對于自己喜歡每天看一看持倉的問題，我嘗試著從長期的角度對待自己的持倉，將所有持倉股票的成本價都提高了一倍，立馬就造成了巨額的浮虧，在持倉沒有飄紅之前，我決定不對持倉進行操作，不然就相當于造成了巨額的實際虧損，也算是一種長期持股的策略。
把注意力，時間，金錢等重要資源配置在正確的事情上，比如跑步，閱讀，學習新知識等正確的事情上，至于股價的波動就隨他去吧。
我明白自己的智慧是無法戰(zhàn)勝市場的，我能做的就是研究公司，賺公司成長的錢，賺公司真實盈利的錢，通過股的權利，而不是通過票的交易賺錢。
人際的投入
這些天在家庭上投入的注意力和時間更多了，我想在孩子還需要我的時候，多花點時間陪伴家人，做一些自己力所能及的事，做點好吃的給他們吃，主動多承擔點家務。
開卷有益-學習/讀書/聽書
《掌控習慣》不要以目標為培養(yǎng)習慣的目的，而是以你想成為什么樣的人來規(guī)劃自己的行為，時常問自己：當前的行為符合你要成為那種人的行動要求嗎？這樣我們就能持續(xù)的做正確的事了。
培養(yǎng)習慣的四大定律：提示——渴求——反應——獎勵。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 好習慣? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 壞習慣
提示? ? ? ? ? ? 讓它顯而易見? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 讓它不易發(fā)現
渴求? ? ? ? ? ? 讓它有吸引力? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 讓它毫無吸引力
反應? ? ? ? ? ? 讓它簡便易行? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 讓它難以執(zhí)行
獎勵? ? ? ? ? ? 讓它令人愉快? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 讓它令人厭煩
看網絡小說算是一個壞習慣嗎？關鍵還是度的把握，適度的話就不是，像今天這樣讓我有點再次失控就算是壞習慣了，壞習慣也同時會時刻存在于我們的身體和大腦中，并不能剔除，只能用好習慣來替代壞習慣，減少壞習慣的提示，讓他不易被發(fā)現，讓他沒有吸引力，但看小說還是比較有吸引力的，相對于閱讀《掌控習慣》和《手把手教你讀財報2》，網絡小說相對來說難度更小，人總體來說還是喜歡做簡單的事，因此就開始看小說了，雖然沒有難度，但也沒有什么收獲，對未來也沒有產生有益的積極的復利效果；因此在這方面的資源投入應該適當的減少；
《手把手教你讀財報2》對財報知識了解得越多，讀起來越有意思，特別是銀行股，我比較感興趣，按照道理來說，銀行是和錢打交道最多的機構，對錢應該最了解，了解得多了，自然更加擅長使用金錢，擅長使用了應該更能通過錢來賺錢了，那么賺錢的效率應該是更高才對；但現實生活中并不是這么回事，那么肯定有別的因素影響了銀行賺錢的效率，這個因素是什么呢？
應該是人的因素，收益與風險，風控是銀行的重要功課。
健康與飲食
今日步數：
今日鍛煉：
今日飲食：
好習慣打卡
