第74天鍛煉，今天上班，看艾力《你一年的8760小時》。
感謝海珠、歡歡、磊鑫、雪萍、劉冉和我見面聊天！
霧滿攔江《活在當下，做在手邊，積累起來的就是詩和遠方》：
①最后的實驗結果——人的行為，根本不是如想象中的，受那些高大上的觀念所影響。主導人類行為的，實際上是日常生活的極細微的小枝節。——第一組的學生只有很少人停下來幫助患者，不是他們不想奉獻，而是他們被實驗人員忽悠說遲到了，讓他們陷入焦慮之中。在這種心境下，天塌地陷也顧不上了。——第二組的學生停下來搶救，并非是他們比第一組的人員道德品質高，不過就是他們的時間較為充足。在不影響自己日常生活的前提下，每個人都很愿意幫助別人。這個結果出來，就可以往現實上應用了；
②20世紀80年代，美國紐約是犯罪的天堂。有人殺人，有人放火，有人光天化日追趕女生強暴，熱鬧非凡。紅紅火火中，一個叫魯道夫·朱利安尼的，競選上了紐約市長。他說：“喜歡殺人的兄弟，盡管放手殺吧；喜歡放火的，趕緊放吧。”不管！市政當局督促警察局，只管兩件大事：第一樁，讓所有的警察下地鐵，專抓逃票的。第二樁，清洗掉地鐵及墻壁上的所有涂鴉。政令一下，所有人都炸了。這人行不行呀？這么多的殺人放火他不管，專抓雞毛蒜皮的小事兒。這種爛人怎么競選上市長的呢？尤其是警察，對抗情緒是非常強烈的。朱利安尼任命鐵哥們兒布拉頓，為警察局局長。強迫警察們下地鐵，抓逃票人員，再派人員將地鐵街頭的涂鴉，統統抹除。猜猜結果怎么樣？結果是——紐約市的犯罪事件，呈現出一條陡然下降的曲線。犯罪率陡降！
——每天一句：“霧滿攔江：‘只抓個逃票，抹掉街頭涂鴉，犯罪率竟然直線下降，這其中的道理耐人尋味。紐約警察局局長布拉頓解釋說：其實呢，犯罪也是人的天性，許多人遇到事情，原本有文明的解決方法，但當他一看四周環境非常之差，滿地垃圾，墻壁涂鴉，明顯沒人管事，那就采取點激烈手段，殺個人放個火啥的，估計沒太大問題吧？于是，所有人都怒氣沖沖，動不動就當街槍戰。等到警察局天天在地鐵里抓逃票——喜歡走極端的人士，偏偏就不喜歡坐車買票，結果他們老是被查出來，被帶到警察局，不小心又抖落出更多的事情。所以這些人心想，咱可是大犯罪分子，可不能因為這點小事，耽誤了大規模犯罪呀。于是大家出門都不帶槍，上車買票——可一個人這樣做，就已經接近于文明人了。再想玩犯罪，心理上有障礙。這就讓許多暴徒，瞬間變身為斯文儒雅的紳士。’”
