獨處,是一個人的狂歡
? 叔本華說:“只有當一個人獨處的時候,他才可以完全成為自己,誰要是不熱愛獨處,那他就是不熱愛自由,因為只有當一個人獨處的時候,他才是自由的。”
?再給大家分享一組數據:目前我國有超過2億的單身成年人,其中7700萬人獨居,表示一個人也能出門吃飯,看電影甚至唱k。
??不知道大家看到這些數據有什么想法,現在許多年輕人確實如此,厭倦一些無用社交的我們更享受一個人想做什么做什么的狀態,學會愛自己,努力成為更好的自己已經是我們大多數女生的信仰。
獨處 不等于 孤獨
? 當你一個人在家時 學會好好與生活相處 做一些浪漫的提升自己的事吧~
1、讀書,讀對自己有幫助的實體書或者電子書
2、看一部曾經想看卻沒有看下去的電影
3、列出目前正在進行的事,以及未來的規劃
4、培養自己的興趣愛好,讓自己與眾不同
5、給未來的自己寫一封信
6、學習一門外語、英語or韓語都不錯
7、自己學習一門樂器,網上有很多教程
8、靜心寫作,或者寫寫日記、手賬
9、用心記錄生活,學會用單反攝像
10、關注時尚圈,了解一些彩妝、服裝品牌
11、有自己喜歡的穿衣風格,看時尚博主學穿搭
12、無聊時候可以玩玩樂高和拼圖
13、定期斷舍離,丟掉一些沒用的東西
14、學習護膚知識,了解美妝技巧
15、認真了解自己的優缺點,記錄下來想辦法改進
16、保持好奇心,不斷學習一些新東西
17、學習做飯,能給家人們做一頓豐盛午餐
18、學習烘焙,自己做一些愛吃的小甜點
19、每天花點時間關注一下時事新聞資訊
20、自己在家拍一套好看的寫真
21、自己動手做一杯健康的奶茶
22、買一束鮮花送給自己,順便學習插花
23、布置一下自己的小臥室、改變一下格局
24、看一部甜蜜蜜的劇
25、每天堅持做運動,靠墻站立30分鐘塑形
26、學習基礎的瑜伽,拉伸,塑造體型
27、每天都要多喝水,促進新陳代謝、養好皮膚
28、戒甜食,戒油炸食品,讓自己更健康
29、好好保養皮膚,定期清潔
30、身材管理一定要注重,控制好體重
31、解鎖歐美妝容,獲得新鮮感
32、動手去染一個自己喜歡的發色
33、學習一個新發型,讓自己變更美
34、自己動手做一個喜歡的美甲
35、買一條喜歡了很久的裙子
36、拒絕無意義的社交網
37、嘗試和一個陌生人聊天
38、動手做一份小禮物送給喜歡的人
39、和好朋友分享最近的新鮮事
40、給很久沒聯系的朋友打個電話或者視頻一下
41、學會傾聽,凡是換位思考一下
42、盡可能做一個溫柔的人
43、多贊美別人,不要吝嗇贊美的話
44、多讀書,每天閱讀30分鐘
45、可以買本字帖練練字
46、學習ps和excel,對工作學習幫助很大
47、玩一個新的小游戲,治愈系的就很不錯
48、重新翻一下以前的日記和朋友圈
49、挖掘一些小眾好聽的歌單
50、學會投資自己,精心學習一項技能
51、把80%的注意力集中在自我提升的事情上
52、和不喜歡的人說再見,討厭的事情直接拒絕
53、下決心去改變自己不喜歡的那部分
54、找到10件讓你自己覺得很驕傲的事情
55、感恩每一天的擁有,并激勵自己前行
56、多關心爸媽,不要和他們吵架
57、記住身邊朋友和父母的生日
58、反省最近的飲食,給自己制定健康的飲食計劃
59、在城市的最高處俯瞰,感受鬧中的靜
60、關掉手機,把所有時間留給自己
61、錄vlog記錄自己的一天
62、去天安門看一次升旗儀式
63、一個人逛逛小區附近的公園
64、看一次日出日落
65、去嘗試一次深海潛水
66、看一遍歌劇、音樂劇or話劇
67、嘗試一下新的食物
68、去跳傘或者蹦極,感受活著的幸福
69、一個人去看一次海
70、放下腳步,給自己的心靈放個假
71、思考自己想要的生活,制定計劃并完成
72、不要在朋友圈發泄負能量
73、不要浪費資源,愛護環境
74、精簡生活,提高生活質量
75、把衣櫥里的衣服搭配好,方便工作穿
76、別總拿別人和自己比,每個人都有閃光點
77、不要強求事情,順其自然
78、氣質比外貌更加吸引人,常讀書
79、養成自律的習慣,獨處+自律=成長
80、推薦書單:《小王子》《解憂雜貨店》《平凡的世界》《看見》《云邊有個小賣部》《肖申克的救贖》《海上鋼琴師》《當幸福來敲門》
自我介紹一下,我是阿九,一個愛貓的90后小仙女。撿到哈利之后我一直很想有一個地方可以一直記錄我們的故事,所以創辦了公眾號【阿九和哈利】,我的初心就是記錄和哈利的點點滴滴,讓大家都能在我們的故事中得到治愈生活的力量,如果每晚臨睡前都因為生活的瑣事而無法入睡,翻開公眾號也不知道看什么,可以關注阿九的公眾號【阿九和哈利】,你會從我和哈利身上得到治愈生活的力量,生活實苦,但我們愿意給你帶來這一點點甜。
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