王愛麗? 焦點網絡中級五期? 洛陽17-11-28持續分享第190天(春雪原創分享第321次)
? ? ? 捕捉來訪者問題的關鍵點? (第六次實戰咨詢感悟)
上午有幸和李老師和何老師進行實戰咨詢,感觸最深的是:咨詢師要捕捉準關鍵點。
咨詢開始,來訪者描述的內容很多。通過傾聽、陪伴、共情、具體化,來訪者終于明確了自己希望解決的問題。再進一步細化,來訪者的問題又具體到和孩子互動的方式方法上。捕捉到了關鍵點,一個問題的引領,讓來訪者有了更深入的覺察和總結。來訪者在整個咨詢過程中,理清了對自己和孩子來講,更有效的措施是什么。佩服來訪者的覺察力,聽著來訪者更有力量,我也特別開心。
也非常感謝做觀察者的老師,用心陪伴,專注傾聽,總結的非常到位,評價中給來訪者再次賦能,讓來訪者更有力量。也給咨詢師很大的鼓舞。
? ? ? ? 有沒有用,來訪者說了算(第七次實戰咨詢感悟)
晚上有幸和張老師,呂老師相約在一房間,從9:10開始到10:40,因為來訪者問題很明確,解決問題的愿望特別強烈,咨詢進行的也非常順暢。每個人都是自己問題的專家,每個人都有無盡的資源,只是來訪者不知道她已有這些資源,不知道她實際上知道如何解決她的問題;咨詢師要做的,就是幫助來訪者知道她知道問題的解決方法,她有能力解決她的問題。
向來訪者學習。做來訪者的老師特別優秀,助人愿望也特別的強烈,學習能力特別強,對自己要求也特別高,正是因為這一些,在自認為不能夠很好幫助有些來訪者時,內心充滿著焦慮。通過引導覺察,通過評量問句,通過時空對話,通過榜樣對比,通過生活類比,來訪者很快覺察到自己的焦慮情緒是如何產生的,怎樣做才能夠降低焦慮水平,如何做才是真正適合自己的。聽著來訪者爽朗的笑聲,焦慮有所降低后的輕松,我內心也跟著明媚起來。
這場咨詢比上午的咨詢要輕松自如一些,收獲也非常大。我感覺最大的收獲是來訪者的學習精神,渴望提升的迫切心情,一腔普度眾生的情懷,精益求精的態度,不滿足現狀,想有更大提升的愿望特別讓人感動,也特別讓人敬佩。真的,就像我對來訪者說的那樣,如果我們周圍多些像您這樣想法的人,那人就太幸福了!
來訪者感覺通過交流,焦慮水平已有六分降到了三分。感覺自己明天工作該怎么做,今后工作范圍如何界定都更清晰了。
聽著來訪者給咨詢過程和咨詢效果打一百分說法,特有成就感,雖然知道這是來訪者給我賦能,可依然很開心。
贈人玫瑰,手留余香,“助人自助”,大概也有這層含義吧?!