01

今年暑假，我在學堂被老板的深度學習能力深深折服。

暑假期間，有很多同學在我們學堂進行日托完成作業(yè)，為了勞逸結(jié)合，老板特意買了一副乒乓球臺讓大家能愉悅地進行室內(nèi)活動。

剛開始和老板切磋球藝時，我洋洋得意。因為他的水平確實有限，而我的球藝遠遠勝過了他，比如以21個球為例，我能3:0輕輕松松地拿下他。然而，過了幾周后，我們的水平漸漸接近，甚至出現(xiàn)平局，直到最后，我被他徹底打敗。

為什么在短短時間內(nèi)我就被他超越，是因為我的水平倒退了嗎？很明顯不是的。根本原因不是我的水平倒退了，而是他在努力精進自己，而我卻放棄了提升學習能力。后來通過了解才知道，為了超過我，他每天會利用很多空閑時間研究球技，不僅僅是看看理論，還會積極地投入到實踐當中。

他開玩笑似地說：“我這個人天生并不聰明，但就是愛琢磨，有悟性，學習能力強，只要自己喜歡的東西都會去研究，還擅長把之前學過的東西融會貫通，最終總會有一些自己的心得體會。”就這樣，他通過一次又一次地實踐總結(jié)，球藝實現(xiàn)了突飛猛進的增長。

聽了他的話，再對比自己，覺得非常汗顏。雖然剛開始我的球藝略勝一籌，但我的水平是建立在自我感覺之上的，所以始終在原地踏步；而他知道自己的不足，然后接納不足，最終通過自己的努力提升學習能力不斷去擴大自己的能力圈，最終獲得了球藝的精進。這讓我深刻體會到，學習能力的不同真的會影響不同的人生走向。

02

正如管理學大師彼得圣吉說：未來唯一持久的優(yōu)勢，是有能力比你的競爭對手學習得更快。 這句話不僅適用于商業(yè)競爭，也同樣適用于個人成長。 持續(xù)學習能力，正在成為一個人的核心競爭力。

既然持續(xù)學習能力這么重要，那么究竟該如何提升自己的學習能力呢？為什么很多人非常努力的學習，可怎么也拿不到自己想要的結(jié)果呢？究竟該如何高效的學習呢？我想很多人都有過這樣的疑惑，當然我也不例外。

在知識付費的初期，我跟大家一樣，瘋狂地購買課程，學了各種各樣的課程，可到頭來感覺收獲了焦慮和壓力以外，沒有實質(zhì)性的收獲。然后我就深度挖掘了原因，原來我的學習沒有扎根于一個點，是亂七八糟的亂學，所以無法真正的落地并升華所學內(nèi)容。

那么究竟該如何真正地扎根于一個點呢？那就是明確自己的能力圈范圍。究竟什么是能力圈？巴菲特的合伙人查理·芒格，曾多次強調(diào)“能力圈”這個概念。

他說：“每個人都有他的能力圈，要擴大那個能力圈非常困難，如果我不得不靠當音樂家來謀生，假設音樂是衡量文明的標準，那我不知道必須把這個標準降得多低，我才能夠有演出的機會，所以你們必須弄清楚你們有什么本領(lǐng)。必須弄清楚自己的優(yōu)勢在哪里，必須在自己的能力圈之內(nèi)競爭。”

在個人發(fā)展過過程中，我們要充分認識自己的能力優(yōu)劣點，才能少走彎路，以免事倍功半。然而在實際生活中，有些人這山望著那山高，做了很多忽略自己能力圈的事情，東學西學，到頭來落了一個竹籃打水一場空的下場，最后不免覺得遺憾，為什么不能在一個點深根細作呢？

以我自己為例，作業(yè)英語專業(yè)的我內(nèi)心卻很排斥當英語老師。這究竟是為什么呢？通過覺察后才發(fā)現(xiàn)，我不敢教英語的原因是覺得自己口語不好，害怕他們笑話我，也擔心自己的口語會誤導孩子們。這個限制性信念伴隨了我很多年，而且我一直在逃避面對它。

通過各種各樣的學習讓我開始自我溝通，英語是我的專業(yè)，積累了幾十年，教師資格證證、專業(yè)八級證書、碩士學位等證書都有了，能力是肯定足夠了的。

如果把這么優(yōu)質(zhì)的資源丟了是對自己過去能力圈的否定，劃不來。而且很多出名的人都是從英語老師做起的，比如俞敏洪，李笑來，羅永浩，貓叔等等這些大咖都是從英語開始慢慢沉淀，成長起來的，我為什么不可以向他們學習扎根于英語再慢慢擴大自己的能力圈呢？

既然自己在口語方面有漏洞那就突破口語。其實從長遠角度來考慮，突破口語還只是表面的，重要的是通過突破口語找回自己的自信，建立起對自我資源的掌控力。

那么究竟如何面對教學中的口語問題呢？通過《熱血教師》克拉克老師的學習，讓我明白了教育的本質(zhì)不在于老師多么厲害，在于老師能激發(fā)多少學生的興趣和能量，讓他們在課堂中感受到放松，收獲和成就感。

帶著這個思路，我不再糾結(jié)于口語標不標準了，而是想如何設計課程讓他們學有所獲，激活他們的能量。于是網(wǎng)上找資料開展各種各樣的活動，教他們唱英語歌，讓他們都有參與感，然后及時獎勵，獲得成就感。

后來經(jīng)過家長反饋，他們在課堂上學到的內(nèi)容還會回去教家長，這更加堅定了自己這條路走對了，也有了更多迎接挑戰(zhàn)的勇氣和力量。

這個事情的面對也升華了我對能力圈的看法，剛開始自己很弱時，從自己能做會做的事情開始，通過小事情的完成建立起自信和掌控力。然后一個點一個點的面對，擴大能力圈，最終建立系統(tǒng)思維。

剛開始教學生時，我只能關(guān)注到他們能學習到多少知識，當這方面的經(jīng)驗積攢夠了時，我會關(guān)注如何提升自己上課時的控場能力，讓他們能跟我建立信任并聽從我的上課指令。這個建立好后，會關(guān)注一些后進生，看看他們哪些習慣不好，并開始對他們引導建立正確的觀念，培養(yǎng)良好的學習習慣。

在教學過程中還要學會跟家長溝通，了解更多信息，加強跟孩子和家長的聯(lián)結(jié)。這些點線面體的考慮已經(jīng)大大超越了口語對我的限制，擴大了我看待問題的深度和維度。

我覺得這樣就是能力圈一步一步建立的過程，帶著自己的覺知上課，上完課后反思總結(jié)，以慢為快，最終建立起一套屬于自己的上課系統(tǒng)。

每個人都有自己的能力圈，而英語是我的能力圈，我要充分應用好這個資源，通過上課來鍛煉自己的講課能力，跟人打交道的能力，課程設計能力，主動思考的能力，反思總結(jié)能力……這些能力在任何一份工作中都是需要的，通過一個點的深入促進多種能力的提升。

這種能力的提升不光體現(xiàn)在教學能力的提升，還從獲得了更多其他的資源。前段時間，一位老師邀請我參加一本心理學書籍的翻譯，我也毫不猶豫的答應了，因為這是擴大我能力圈范圍的事情，也會為我以后的職業(yè)發(fā)展奠定基礎，一勞多獲，何樂而不為呢？

03

所以，在我們成長過程中，找準并建立屬于自己的能力圈就顯得尤為重要了。我們可以通過自我覺察、專業(yè)測評、他人反饋等等方式對于自己的能力特點和傾向有一個清醒的認識，了解自己的認知、思維，行為等方面的特點，知道自己適合那些類型的工作，然后再根據(jù)自己的了解的領(lǐng)域，找到適合的崗位，發(fā)揮自己的優(yōu)勢和能力，從而提升持續(xù)學習能力和能力圈，最終實現(xiàn)自己的人生價值。

正如老子所說：“知人者智，自知者明。”只有充分了解自己，才能有找到行動的支點，明智的行動。找準自己的能力圈，再通過持續(xù)學習能力提升能力圈，腳踏實地，慢慢積累，最終會收獲屬于自己的人生果實！