天氣：冬天冷而晴朗，有風。心情：開心，平靜。身體：喉嚨不舒服；拉稀。就寢：23:30起床：7:30
今天是我碎片的第一天啊，我那個傷心。今天最重要的三件事。1.跟進我的工作2.反思自己的工作哪里做的不好，跟大佬溝通3.在好好學習上培養可以抓手的地方。
昨天成功的五件事
昨天在人際關系，家庭，朋友上面的收獲，以及對此做出的計劃。
工作，可以記錄工作靈感，記錄創意和興趣。（不建議羅列瑣事）
每人箴言，人生感悟
昨天的飲食，鍛煉，健康問題
閱讀：記錄閱讀情況
情報信息：收集博客，報紙，公眾號信息（可以結合印象筆記）
