關于每天晚上孩子一來打擾我，我就煩躁的問題，周楠老師給出的回答很清晰：
1、不做完美媽媽，誠實告訴孩子，給自己留出獨處空間。
2、還有你可能還有什么事情沒有完成導致的煩躁，找出是什么事情，完成它才可以！
我瞬間明白了原因：每天晚上洗澡按摩身體是石老師布置的功課，我把它作為脫離舊日生活模式的途徑，非常重視！所以當晚上孩子打擾到我的時候，我怕不能完成而產生煩躁。
看到這一點，我清楚的看到我為解決一個問題，而又制造出了新的問題……
調整了一下心態，我的煩躁情緒沒有啦，困擾了我這么久的晚上煩躁情緒問題，被周楠老師輕輕的兩句話化解啦……
