也許我們是一個十分努力的年輕人，每天在過著早晨6點去擠地鐵、晚上10點才拖著疲憊的身軀回到家的生活；為了實現目標，你義無反顧，不辭勞苦，愿意長時間地勤奮工作。但同時你也在陷入深深的苦惱，因為辛苦的努力也許沒有收獲，拼命的勤奮也許不能令自己滿意，于是不由自主地逃避問題，在自我包庇的同時不去另尋出路。許多人在年輕時都有這樣的時刻，要找一個不用接電話、沒人知道住址的地方躲起來。我們在逃避問題。
除了讓人失望的現實外，競爭帶來的壓力也讓人窒息。在競爭過度的社會中，一個機會有幾十人、上百人爭搶，大大小小的成功都像在過一條擁擠的獨木橋。努力的人這么多，我怎樣才能比他們更好，殺進優勝者的隊列？這時，背著各類壓力——包括家人——的“勤奮”不再是正向的驅動力，它變成了效率的殺手。你發現自己落進了一個努力的怪圈：越勤奮就越低效；越認識到努力的重要性就越想逃離！
我們一直以為努力就會成功，其實這兩個根本就不能畫上等號。
之所以有人原地踏步，有人飛黃騰達，本質區別就在于“勤奮品質”的高低。而提升品質的途徑，無非是調整自己的人生狀態，將分析思考提到行動之前，從“因”上用力，在“果”上隨緣。
起勤勞，在現在這個飛速發達的社會效率或許是一種更好地表達個人價值的方式，有時候結果比過程更重要，合理規劃自己的人生方向比埋頭苦干更加重要??！
我們的目的只有一個：成為一個高品質的勤奮者，變成一個擁有敏銳的思考力與高效行動的人。
無論生活給予我們多大的苦澀，都不要去逃避。我們在努力的過程，如果一直不得法，可以思考改變方式。
不管怎樣，任何時候都不要采取懦弱的行為。遭到挫敗時放棄努力是一種軟弱的表現，也助長了畏懼而退縮的心理。當你越是恐懼時，對眼前的問題就越是害怕。一個害怕危險的人，比危險的本身更加可怕一萬倍。只有鼓起承擔的勇氣，你才有機會看到正確的出路。
從來不是“勤奮有沒有用”，而是認為“表演勤奮”的這種行為沒有價值，這種看似勤奮的行為實質上是一個人“思維懶惰”的保護色。用一句流傳甚廣的話來概括：
這根本是在用戰術上的勤奮來掩蓋戰略上的懶惰——表面上你很勤奮，實際上卻刻意回避了真正困難卻更有價值的部分——而這種“思維懶惰”的行為最終會導致你成為了“低品質勤奮者”。
我們要做的是深度思考，做個高品質的勤奮人——拒絕思維懶惰，堅持深度思考！
努力也是要有方向的，即使再勤奮，如果方向不對，再努力也是白搭，勤奮最應該講究效率和方法，否則永遠一事無成！
